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[产后恢复]

老公说我疯了，刚坐完月子就往健身房跑，所以问问大家 ...

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ｈｉｔｏｍｉ6

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发表于 2012-9-25 14:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
最起码过了百天吧！老人不是说伤筋动骨一百天吧！更何况、、、、
呵呵，我现在感觉身体还好，不愿意在家里养着

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叶子宝宝1210  你总是说你感觉你好着，感觉没事，可是你知道吗，等你感觉有事的时候已经来不及了。不要用自己的健康打赌。感觉大家劝你都是白费。  发表于 2012-9-25 21:00
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zoey_chen

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发表于 2012-9-25 15:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你都已经做了最终决定还问大家干什么呢？就是你说的反正就是跑跑步么。

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ｈｉｔｏｍｉ6  况且我只是每周六、周天跑，就这样吧  发表于 2012-9-26 15:36
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爱笑宝喽

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发表于 2012-9-25 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
佩服佩服啊

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ｈｉｔｏｍｉ6  呵呵O(∩_∩)O~  发表于 2012-9-26 15:37
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紫色雾霭

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发表于 2012-9-25 15:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
太心急了，你要是母乳喂养的话，怎么能够大幅度的运动呢！？

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ｈｉｔｏｍｉ6  没有大幅度就只是周六周天跑步罢了  发表于 2012-9-26 15:37
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Ps淘淘妈
宇宇妈咪

上小学

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发表于 2012-9-25 16:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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你觉得没啥不是真的没啥等你老了就知道有啥了！而且你想骨盆变形我也没意见反正不是我的

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ｈｉｔｏｍｉ6  会引起盆骨变形么？我只是跑跑罢了  发表于 2012-9-26 15:37
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扇折风息
朗朗和晴天

上高中

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发表于 2012-9-25 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
你是心里有阴影吗？那么多妈妈生完孩子都能瘦下来，你有什么怕的？再说了，身材会比健康重要？会比孩子重要？如果母乳的话，剧烈运动会影响奶水质量的，奶会变酸。
我也很怕胖，但为了孩子能喝到健康的母乳我忍着没有运动。而且母乳本身也很消耗能量的，我现在母乳一年，体重比刚生完瘦了二十斤。
这么多妈妈都劝你，是有道理的。你如果坚持不把自己的健康放在心上我们也没办法，反正身体是自己的！！

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ｈｉｔｏｍｉ6  奶水会变酸？啊？！！！这个我不知道  发表于 2012-9-26 15:43
ｈｉｔｏｍｉ6  我是担心胖，因为周边好几个姐妹生完孩子之后都变胖了，所以自己心里紧张的很  发表于 2012-9-26 15:43
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0074830

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发表于 2012-9-25 16:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
至少要半年后吧，女人生个孩子伤的元气至少要三年才能全补回来

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ｈｉｔｏｍｉ6  三年，我实在担心自己胖，感觉都有焦虑症了  发表于 2012-9-26 15:44
叶子宝宝1210  呵呵，脑子也一样，生个孩子傻三年啊。  发表于 2012-9-25 21:01
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秋水弄愁

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发表于 2012-9-25 16:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我周围生过宝宝的人都建议3到6个月后开始比较好

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ｈｉｔｏｍｉ6  我现在也只是周六周天去跑跑步  发表于 2012-9-26 15:44
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玻璃天使angela

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发表于 2012-9-25 16:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
顺产3个月，剖6个月后。太早运动，你不怕子宫下垂啊。别急，我也是宝宝9个月才恢复到以前身材的。慢慢来，而且带孩子也很辛苦的

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ｈｉｔｏｍｉ6  9个月恢复的？你用的是什么方法？求指导  发表于 2012-9-26 15:45
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woshitiger

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发表于 2012-9-25 17:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
100天后再进行锻炼吧,听医生说百天后子宫才能恢复.之前最好别穿高跟鞋,影响恢复.

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ｈｉｔｏｍｉ6  也没有穿高跟鞋，生个孩子真的是伤人啊，整个身体都走型了  发表于 2012-9-26 15:45
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婕儿

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发表于 2012-9-25 17:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
至少要百天啊，你现在看没事，等以后就知道有事了

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ｈｉｔｏｍｉ6  我也是着急，担心胖，很担心  发表于 2012-9-26 15:46
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多多mama

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发表于 2012-9-25 18:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我这个人好像有天生的肥胖恐惧症，以前因为怕胖起来，所以一直没想着要孩子
后来老公好说歹说，再加上自己 ...
为什么不能喜爱各个阶段的自己呢？  到底爱的是自己 还是自己的某种样子？

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ｈｉｔｏｍｉ6  爱自己瘦起来的样子  发表于 2012-9-26 15:47
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跳跳宝贝

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发表于 2012-9-25 19:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这样会子宫下垂吧

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ｈｉｔｏｍｉ6  顺产的情况也会么？  发表于 2012-9-26 15:47
叶子宝宝1210  子宫下垂是并发症之一  发表于 2012-9-25 21:02
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落霞长天
落霞长天

小学毕业

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发表于 2012-9-25 20:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是不是南方人和北方人有区别呀。我身边也有朋友生完孩子就练瑜伽，别的健身运动我就不知道了，不过看样子是下了功夫的，因为产后两个多月时见到本人看着不像是生完娃的。我也很佩服了一阵的。

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ｈｉｔｏｍｉ6  生完孩子就练瑜伽？我跟她交流交流，多长时间  发表于 2012-9-26 15:48
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AbiteofUK
舌尖上的英国

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发表于 2012-9-25 20:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我晕~ 要是还在喂宝宝奶的话 就先别运动了吧~~~~

再说这会身体也正虚弱呢，起码 半年以后？ ...
还在产房，英国护士给我的是冷水喝；我刚出产房，让我去洗个澡；回到家，要我多运动！哈哈

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ｈｉｔｏｍｉ6  宝妈还真是厉害  发表于 2012-9-26 15:49
ｈｉｔｏｍｉ6  还真是厉害  发表于 2012-9-26 15:49
叶子宝宝1210  那人家也说的是适量运动，没说能去健身吧。而且中国人热水喝惯了，不像外国人，冷水喝的比较多吧，身体比较适应  发表于 2012-9-25 21:03
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娜娜的幸福生活

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发表于 2012-9-25 22:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
急什么呀，好歹等到三四个月的时候嘛。我倒是也想去分健身呢，倒不是为了身材，主要是为了健康

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ｈｉｔｏｍｉ6  我是为了身材，唉，生个孩子感觉把我都毁了  发表于 2012-9-26 15:50
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徐牧

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发表于 2012-9-26 05:40 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
现在你觉得自己身体很好，如果不保养好，半年到一年以后不适的感觉就来了！还是注意点，过来人的经验很重要。
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小熊无烦恼

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发表于 2012-9-26 14:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
宝妈，还是注意点儿好呢
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小熊无烦恼

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发表于 2012-9-26 14:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
人常说伤筋动骨100天呢，还是多注意为好
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