图图妈妈咪

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师妹在瑜伽，计划着先把这次的针灸+局部爆脂完了以后再去

轩轩小光头

我也是淘集市活动参加了“瘦立方”的199古法瘦身，因为本身就肚子大，当时就订了局部收腹的按摩，今天才第一天去，你做完这么多天感觉怎样？你在哪个店做的？

小萌萌爱妈妈

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加油

恬恬妈803

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建议开春后再减肥，冬季还是要养生，这样比较符合人体的新陈代谢和发展规律

图图妈妈咪

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恩，谢谢提醒，不过目前比较有动力，要是放下估计就没心气了

意轩妈妈

张涵晗 发表于 2012-11-26 17:07
我的肚子也好多肉肉耶！针灸好怕疼啊！不知道瑜珈的作用怎么样！

瑜伽，我在做，我的老师跟我说瑜伽是不能减肥的，他能让你紧致，也就是体重相同的情况下看起来瘦

图图妈妈咪

空了一个星期没有去，中间破解了，吃了禁忌的面食，好在饭量上控制的还行，一个星期又瘦了1.5kg，现在59kg。yeah~！！撒花~~，终于破60了！！因为要参加单位的冬季长跑比赛，还是需要吃一些饭饭，所以这周开始暂停针灸，只做腹部的局部暴瘦。fighting！！这周希望再瘦1-2kg，嘿嘿！！

图图妈妈咪

开戒以后，没管住嘴，不但没有继续减重，反而又往上走了近1kg，不过肚子真的感觉小了一些。周围的同事，不知是安慰我，还是真心话，不少说我瘦了，嘿嘿，还是有成效的。这周还体验了背部暴瘦，现在的背还有些疼，拔罐的罐印好可怕，背上紫红、紫黑色交替，据说是经络不通，这也是肥胖的一个原因。真怀疑自己之前就是个胖子，混乱了。
下周要体验一下十四通络，是个养生的手法，据说对减肥也有帮助，不过主要是缓解亚健康。又败了好些银子，心揪揪的~~

melody_qj

我在他家减了15斤，现在92

李米豆豆

我到了冬天就爱吃 就长肉肉。。烦的很

图图妈妈咪

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你好厉害呀。我要努力了！！

图图妈妈咪

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为了瘦，要控制呀。共同努力！！

图图妈妈咪

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嘻嘻，偶尔放纵一下也是被允许的

李米豆豆

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我那就不是偶而。

图图妈妈咪

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呵呵，可是要减重，少吃才是王道。不然，真的没有什么太好的办法啦