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终于在62-61之间下降了,平台期安然的度过了,接下来就放心的减啦,今天上称59.9啦啦,虽然减的不是很多但是向着我的第二个目标前进啦啦

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2013.2.2更新啦。59.5哦,继续努力,一口吃不了个胖子,但是胖子也不是一天就能变成一个瘦子的

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回复 看丶一丝阳光 的帖子

瓜子脸有木有,角度的问题吧
麻麻们我又回来啦,忙碌的两个月马上要过去了,新一轮的减肥计划又要开始了,从去年的67公斤到62公斤,巩固是很难的,现在体重是62-61之间哈哈,可是明显感觉肉肉紧了,腿细了好多!因为这两个月特别的累,
无厘头的写了那么多,今天就开始吧加油,各位!

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4.20
体重62.公斤
一杯水之后早餐,一个大包子,一杯豆浆
午饭小碗面,饭后走走路争取半个小时以上
晚饭:水果
目前就这样吧,其实都有好几个晚上没吃晚饭了,前两个月是猛吃之后发现我不长胖了哈哈

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把肉肉留在2012.让美丽来到2013~~为即将失去的青春努力一把!加 ...
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