爱视宝近视弱视

      今天你保护眼睛了吗
那么怎样使眼睛得到休息呢？采取正确的方法休息眼睛。
  我们错误的观点是认为，睡觉或不看书写字就是休息眼睛了。如果这是去干点别的，比如看电视、玩游戏等只能使身体的其他部位得到了休息，而我们的眼睛却依然处于紧张的工作状态中，我们玩、看的信息都是从眼睛来的，眼睛没有得到应有的休息。
休息眼睛的正确方式是换一种运动方式，比如运动、跑步、散步、或眺望5米以外的东西，最好是视野开阔的有绿色的景物，这样对眼睛的放松非常有效。再有就是做按摩，做眼保健操，做眼保健操不要小瞧，一定要坚持，按摩要到位！时间要够，不能几分钟的时间，是没有效果的。做眼保健操，要做到：1、极目，就是要看得远，让眼球极度放松。2、烫目，用搓热的手烫眼睛周围，或用手搓热眼部，要注意卫生。3、熏沐，用热水的蒸汽来熏眼睛，可以很好的治疗近视眼

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维生素A对眼睛的作用：
缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A能保护眼睛的组织、结构、维持眼睛视紫质的正常效能，预防和治疗夜盲症、干眼症。所以每天应摄入足够的维生素A。
富含维生素A的食物：最好的来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，但是动物内脏胆固醇高，所以食用的时候需要合理搭配；植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，蔬菜是比较好的选择，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。

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呵呵,登了这么多的爱眼知识.
看来以后得多多来学习咯~~

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治疗的最佳时期
据调查，弱视治疗的最佳时期是在视觉发育期的1～6岁之间。而且弱视的治疗不是一朝一夕的事，是持久战，学龄前儿童有更多的时间配合治疗，上学后某些治疗会因为学习受到影响，往往给治疗带来困难而影响疗效。
尽快治好弱视，以减少弱视引起近视发展。近视性弱视中的近视，通常都是较高度数的近视。小孩近视变成高度后很容易引起视网膜变性、出血，甚至脱离导致至失明。故治弱视时，应首先考虑尽量不要加重近视。

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眼部按摩保健操
1.风池穴：用双手大拇指轻轻揉按风池穴。

2.挤按睛明穴：用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按，然后又向上挤。

3.揉四白穴：用从手食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指处)。

4.按太阳穴、轮刮眼眶：用双手拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处)，然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈，由内上->外上->外下->内下，使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。

以上就是保护眼睛的按摩保健方法了，真心希望能够帮助大家，改善眼睛各种不适症状。

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1、预防弱视要积极锻炼身体以增强体质，促进眼部血液循环和睫状肌的调节能力，有利于预防。
2、预防弱视要做到读书写字姿势端正，保持“一尺、一拳、一寸”即眼睛离书本一尺，身体离桌子一拳，手指离笔尖一寸，连续写字看书，45分钟要休息片刻（10-15分钟）或向远处眺望，使睫状肌得到休息。
3、预防弱视要改掉不良用眼习惯，不要躺着看书，不要走路和在开动的车厢内看书，不要在强烈的阳光下或暗弱的光线下看书。
4、预防弱视，日常饮食中注意选择健眼食物，以保证眼睛的营养供给，像多吃些含胡萝卜素的食物，如：胡萝卜、番茄、各种绿色蔬菜、动物的肝脏及新鲜水果等。但切忌儿童应少吃那些加重近视的食物，特别是糖果，高碳水化合物的食物。
5、桌面上的照明，光线最好应从左侧或左前侧射来，写字时不要使手的阴影遮住光线。
以上便是家长应如何帮助孩子预防弱视的基本内容，希望对您能有所帮助。如果还有其他疑问。可直接和我们联系。地址；北关正街21号。秦地雅仕804室华润万家超市正对面。

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1，蛋白质：如瘦肉、禽肉动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等可以预防弱视。,2，维生素A：各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类；植物性的食物，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等胡萝卜素。可以预防、治疗干眼病和眼睛的疲劳以及弱视。,3，维生素C：是组成眼球水晶体的成份之一，如果缺乏就容易患水晶体浑浊的白内障病。各种新鲜蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨桔子等含量最高。,4，钙粉：钙具有消除眼睛紧张的作用，当然还可以预防弱视。如豆类、绿叶蔬菜、虾皮含钙量都比较丰富。烧排骨汤、松鱼糖醋排骨等烹调方法可以增加钙的含量。
以上便是日常生活中有哪些食物可以预防弱视的基本内容，希望对您能有所帮助。

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青少年预防近视的方法！ 每天做眼保健操，以消除眼肌疲劳，可以达到预防近视眼的目的，注意看书、写字的光线，不要长时间用眼阅读或书写。一般说，读、写半小时后要休息5-10分钟，两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木)，使眼肌得到休息。最好每隔半年检查一次视力，
       专家指出，预防近视眼要做到看的书本字体不能太小，要与年龄相符合。注意读写姿势。看书、写字的时候，眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正，头要放正，背要挺直。不要在车上看书。因为车子颠簸，眼睛不容易调节。不能在床上或被窝里打着电筒看书。看电视的时间不能太长，玩游戏机也要有时间的限制。
      近视眼的人数迅速上升，预防近视眼已经不能再是一句空口号了!希望大家能够引起足够的重视

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弱视是一种顽固疾病，治疗过程需要一个比较长的时间，有的需要几个月、有时需要两三年。斜弱视专家指出，“有些家长因嫌麻烦，轻视弱视的治疗，认为不过是看东西模糊了些，影响不会太大。这样想就大错特错了。”弱视会使人单眼视力低下，没有立体视觉，失去精细空间的分辨能力，许多车祸都是因司机缺乏立体感导致，将来无法从事自己心仪的工作。
“0-2岁，是发现及预防弱视的关键阶段。歪着头看人，看东西眯眼睛都是视力不良的前兆，”专家介绍说，一旦患上弱视，就要抓住治疗时机，如3-5岁左右开始治疗，大多数可以治愈或基本痊愈，如晚于12岁开始治疗，则疗效非常差，甚至无效。

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滥用抗生素可能导致眼睛弱视、近视的发生。下面就是常用的抗生素。
1.青霉素：在眼部引起的不良反应主要有幻视、一过性视力障碍等。
2.氯霉素：主要可引起视神经炎共济失调、幻视，连续1个月使用可引起中毒性弱视、视神经萎缩等。过敏病人，滴眼可导致过敏性结膜炎。
3.链霉素：除发生急性中毒性弱视外，还可引起突发性球后神经炎或渐进性视神经萎缩等。
4.四环素：可引起暂时性近视、复视、眼球运动障碍、视乳头水肿。
5.磺胺类：是比较常用的一类抗生素。本品在眼部的不良反应主要是结膜炎、视网膜炎、视神经炎等。
6.多粘菌素B：本品可用于绿脓杆菌等引起的创面，眼、耳、气管等部位感染。但也可造成眼部不良反应，主要是复视、眼球震颤等。

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7.吲哚美辛(消炎痛)：服用时可造成眼部不适，主要有：中毒性弱视、角膜炎、角膜基质混浊、睑球粘连及玻璃体出血等。
8.布洛芬：眼部不良反应主要有：视力下降、色弱、中毒性弱视等。
9.乙酰水杨酸：其主要副作用有：中毒性弱视、幻视、皮质盲、眼球震颤、散瞳过敏性结膜炎、低眼压等。
10.保泰松：主要可导致中毒性弱视、视网膜出血等。
11.呋喃妥因：本品应注意的不良反应是：幻视、眼肌麻痹、球后视神经炎。
12.异烟肼：除引起急性中毒性表皮松懈症外，还引起视神经炎及神经萎缩等。但这种损害停药后可以恢复。
13.氯丙嗪：长期大量应用可引起中毒性视网膜病变，如出现类似色素性视网膜炎、视力减退或视野缺损等。
14.乙胺丁醇：有报道认为可引发球后视神经炎、视网膜出血、视野缩小、红绿色分辨减退，严重者可丧失视力。尤其是大剂量使用时，眼损害发生率可高达30%，肾功能差者更容易发生上述损害。
15.糖皮质激素：糖皮质激素超过2～4周，可引起眼压升高而导致青光眼，一般停药后数年才能恢复。糖皮质激素眼用还可引起眼色素层发炎及角膜变厚，使角膜伤口愈合减慢。
专家提醒，患者如服用上述药物出现眼部不良反应时，应暂停用药或适当减量，症状可能自行缓解，但如果眼部症状明显且较重者，应及时到医院诊治。

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顶起来

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一旦患上弱视，就要抓住治疗时机，如3-5岁左右开始治疗，大多数可以治愈或基本痊愈，如晚于12岁开始治疗，则疗效非常差，甚至无效。

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什么是弱视

   1. 弱视是我国儿童常见的眼病，它是指无器质性病变，无眼部结构缺损，以功能性因素引起的远视力低于0.8而且矫正视力达不到正常者；或有器质性病变及屈光异常，但与其病变不相适应的视力下降和不能矫正的称为弱视。在我国弱视的发病率约为2%—4%。
     2.弱视的临床分度：弱视按程度分为：（以下所指均为矫正视力）
　　轻度弱视（视力0.8-0.6）
　　中度弱视（视力0.5-0.2
　　重度弱视（视力低于或等于0.1）
    3.弱视的病因有以下两类：
1）先天原因
　　患高度屈光不正（远视、近视和散光）的父母遗传给子女形成弱视；早产婴儿眼内组织发育不完善容易引起弱视；胎儿在母亲的妊娠期内由于严重妊娠反应造成营养不良，影响胎儿的眼球发育，造成弱视。
2）后天原因
　　由于幼儿的眼球在发育期间，眼底黄斑部中心凹的神经细胞得不到足够的聚集清晰像的刺激，影响它的发育，从而失去了对精细空间分辨的能力，引起视觉紊乱，形成弱视。

3.弱视的病因：

1、斜视性弱视：有斜视或曾患斜视者，斜视容易引起复视和视觉紊乱使患者感到头晕等不适，大脑反射性抑制斜眼黄斑传入的视觉冲动，长期抑制斜视眼从而形成弱视。
2、屈光参差性弱视：两眼黄斑部所形成物象清晰度、大小等不一样，即使矫正物象大小仍然不等，使双眼物象不宜或不能融合为一，视皮质中枢抑制屈光较大眼睛的物象，长期如此形成弱视。
3、 形觉剥夺性弱视：多见于角膜混浊、先天性白内障、上睑下垂等，遮盖瞳孔光线不能充分进入眼底，形成弱视。
4、 先天性弱视：可能与视网膜或视路出血有关，有的继发于眼球震颤。具体原理上不清。
5、 屈光不正性弱视：多为双侧，发生在没有戴过矫正眼镜的高度屈光不正者，双眼屈光度相等或相近，多见于远视、双眼无物象融合障碍。

4.弱视的危害

     弱视的最大危害是患者不仅双眼或单眼视力低下，而且没有完善的双眼视觉功能，没有精细的立体视觉。专家们认为弱视的危害大于近视，因为单纯近视的儿童，看远模糊，看近清楚，视觉细胞和神经还能受到外界物象的刺激而不会衰退，而弱视则不同，由于视觉细胞和神经长期受不到外界物象的准确刺激而衰退，远视力低于0.8，如果不及时防治，视力便会永久低下，成为单眼视觉，长此以往，必然会加重健眼的负担，健眼的视力也会逐渐衰退。因此弱视眼对患者来说，将一辈子影响生活、学习和工作，在他们眼里，立体视觉模糊，因而不能准确地判断物体的方位和远近，今后不能从事驾驶、测绘等精细工作。

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弱视与近视的区别

　　弱视与近视根本不是一种病。近视眼是由于眼调节肌肉睫状肌过度紧张或遗传等原因造成眼轴变长引起的看远不清楚，看近清楚的眼病，戴镜后矫正视力多可恢复正常，而弱视是一种视功能发育迟缓、紊乱，常伴有斜视、高度屈光不正。戴镜视力也无法矫正到正常的眼病，两种病有本质不同。
　　弱视对儿童视功能的危害比近视大得多。因为近视仅仅是视远时视力下降，不伴有其他视功能损害，视力矫正不受年龄限制；而弱视患儿不仅视力低下，不能矫正，不可能有双眼单视功能，无立体视力，今后不能胜任驾驶、测绘及精细性工作，不仅影响工作前途，而且直接影响到我国人口素质。

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近视称之什么是近视；近视是屈光不正的一种。是远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清.

　　近视的产生原因至今依然不是十分明确，公认的看法是近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生.我补充：外因--长时间近距离看事物，使眼球中睫状肌长时间压迫晶状体而导致晶状体不能复原(比天生厚了)，于是发生近视。

　　遗传因素：研究认为高度近视眼的双亲家庭，下一代近视的发病率较高，近视眼具有一定的遗传倾向已被公认，对高度近视更是如此。但对一般近视遗传倾向就不很明显。

　　环境因素：近视眼的发生和发展与近距离用眼的关系非常密切。青少年的眼球正处在生长发育阶段，调节能力很强，眼球壁的伸展性也比较大，阅读、书写等近距离工作时，不仅需要眼的调节作用的发挥，双眼球还要内聚，这样眼外肌对眼球施加一定的压力，久而久之，眼球的前后轴就可能变长。每增长1毫米近视就达-3.00屈光度(也就是普通说的300度)，当然这种近视绝大多数为单纯性近视，一般度数都比较低，都在6屈光度以下，发病多在青春期前后，进展也比较缓慢，有人把这种为真性近视，以示与假性近视相区别。