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[美体瘦身]

2013年第二轮减肥日记

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高奥奥

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宝宝生日
2008-08-03 
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Medal No.11

21#
发表于 2013-7-9 14:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
节食减肥很辛苦，
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开心妈妈2009

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宝宝生日
2009-09-18 
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Medal No.11

22#
发表于 2013-7-9 14:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油   
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子淇宝贝

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宝宝生日
2010-06-03 
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Medal No.11 淘宝掌柜通

23#
发表于 2013-7-9 16:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
LZ太有毅力了。116就可以了，别减了，健康要紧哈。
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欣欣儿妈妈

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宝宝生日
2007-11-15 
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24#
发表于 2013-7-9 16:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油~
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何壮壮

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文艺路街道
25#
发表于 2013-7-9 16:36 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
多谢各位美妈的关注啊！！！
近几日比较繁忙，今日抽空继续更贴！！！
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何壮壮

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26#
发表于 2013-7-9 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
晨起体重：116.5（周末进山二日游，天气凉快，放开大吃的结果）
早餐：小蛋糕两个
午餐：小六汤包七个（虾肉2个，大肉2个，双菇3个）
午点：咖啡一杯（下午3:30），酸奶一杯（下午4:30）
运动：摇呼啦圈1000下，按摩腰带
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″☆胭脂とな

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宝宝生日
2011-06-26 
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红庙坡街道
27#
发表于 2013-7-9 16:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
楼主好棒啊
我老公说我，光说不做，看来我也要像你一样，加油了。
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怡荀妈妈

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2011-04-03 
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发表于 2013-7-9 17:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油
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茕茕小白兔
茕茕小白兔

上初中

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2009-08-02 
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Medal No.11

29#
发表于 2013-7-9 17:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油啊
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anlene

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2010-01-01 
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发表于 2013-7-9 18:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
对我来说经期减肥法比较适用，整个前后10天能减6-7斤，其他时间基本无效
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宇琛的妈妈

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2000-12-29 
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莲湖区
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发表于 2013-7-9 19:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
晚饭其实可以喝点稀饭或豆浆之类，我之前在哪里看到说，如果你晚饭不吃就一直都不要吃，要不回头吃上了身体自身会产生报复性反弹哦
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aizixuan

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2010-09-20 
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长安区
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发表于 2013-7-9 23:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油，酸奶是买的 还是自己做的？
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嘉仪宝宝

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发表于 2013-7-9 23:30 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
爱吃的人是不是就减不了？
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小兔子安安

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发表于 2013-7-10 04:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
加油！
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何壮壮

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发表于 2013-7-11 15:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 aizixuan 的帖子

买的，以前自己做。后来想想，做酸奶用的牛奶也是买的，而且民间传说牛奶工厂收来最好的牛奶才可以做酸奶，所以直接放弃，用买的好了。
一般就是蒙牛的冠益乳
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何壮壮

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发表于 2013-7-11 15:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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胖子都是一口一口吃出来的！！！！
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何壮壮

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发表于 2013-7-11 15:29 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真心感谢各位美妈的大力支持，真的不能半途而废啊，一定要坚持！！！
前几日基本没怎么控制饮食，效果不佳，今天开始控制饮食了。
期待看效果啊！！！
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