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悠游天空ZJ

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今年的最后一顿早饭了
+ V; O5 I0 G6 ?# E( f
( |0 w7 W2 _0 v豆沙包+焯圆生菜+橙+牛肉+核桃酪  c& M' |7 O) s4 P! R

0 a3 {0 g/ @* H7 k5 H* G& M生菜:锅里烧开水加盐,几滴油,生菜撕成块,扔进去焯一下,加点鲜贝露等等调味类酱油都可以。早上要吃点儿蔬菜,这个很方便。. e! S- i! |2 F- p' p
牛肉:牛排从中间横切,这个更容易煎。早上来不及,就蘸点番茄酱吃吧。
! g' g4 _+ }9 ~9 _7 T" Z/ g* J# @核桃酪做法(3人份):8 n! x1 X  u1 @8 @: u
核桃十个取仁掰碎,红枣十个去核切碎,大米50克,水1000毫升。入豆浆机,按“倍浓”健。这个可以试试,口感不错呢。$ n2 W$ j- Z  \: X! c$ t+ X, M

诚诚妈

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学习下,宝宝一月份不去幼儿园了,在家做给他吃,我懒人一个,照搬楼主的就好,:-)

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宝妈太厉害了

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太棒了,向宝妈学习,赞一个
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学习了。我家也有个挑剔宝宝。

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必须关注 宝妈太厉害了  觉得你都能出书了  跟你多学习 现在宝宝还小还没上幼儿园  等他上学了我也学着自己做 其实好像不用等孩子上学才学 我老公工作 都是在外面买我从来没做过早餐 因为不会还懒 现在想想不合格呀不合格
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qin471078485 发表于 2014-1-4 07:44
7 H+ _+ C9 }9 m必须关注 宝妈太厉害了  觉得你都能出书了  跟你多学习 现在宝宝还小还没上幼儿园  等他上学了我也学着自己 ...

" k+ J" @8 E5 ^) `3 I) ?! {' m  h4 M谢谢夸奖
$ |' I6 V4 M) |1 B- J, D* b" A# }+ l如果自己有时间,尽量试着给孩子做简单的早餐吧,习惯了速度就会越来越快。我也是有了孩子之后才开始做饭。
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宝妈,好羡慕你

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坚持啊,收获颇多,谢谢

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这位麻麻太强大了!我真是佩服得五体投地!

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宝妈是不是有本专门做早餐的书,是什么书啊?
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我又丢了密码 发表于 2014-3-18 11:28
7 a, T3 `5 i' F0 |坚持啊,收获颇多,谢谢

. T) x% v4 S- ~' Z( h谢谢关注,一直坚持着呢,更新在这个贴子里http://www.xamama.net/thread-884355-1-1.html
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mary163 发表于 2014-3-18 15:29
9 M- B0 z9 g1 X这位麻麻太强大了!我真是佩服得五体投地!

$ J) v! F( i$ w) y% P* W嘿嘿,过奖了。谢谢关注
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本帖最后由 酸奶的妈咪 于 2014-3-23 14:02 编辑 & ?' @( R" i1 J/ ^
巨脸 发表于 2014-3-22 18:02 3 f7 s% t% h# }9 B
宝妈是不是有本专门做早餐的书,是什么书啊?

/ O' E- D5 X. c+ B, W7 I! i1 o5 E# \1 X# t, [, r
有一本子瑜妈妈的《HELLO 早餐》,照片拍的很漂亮,但是不推荐。
: t+ ^$ B. |+ D1 F  p. C网上搜搜,有很多食谱,早餐大多数还是根据自家现有的食材,合理搭配就行。
/ a2 n0 s$ l( q0 m, U2 G欢迎关注后续的贴子http://www.xamama.net/thread-884355-1-1.html
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必须学习!谢谢分享!

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看着就有食欲

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赞!!!!!
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