- 阅读权限
- 80
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2010-9-10
- 帖子
- 1476
- 积分
- 16251
   
- 经验值
- 16251
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2010-01-01
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 电子城街道
|
# u, l V# \5 V葱油饼+拌青菜+燕麦紫薯牛奶糊+苹果. O4 v3 M' {- Q! q8 y5 N" ^
' O0 G1 `$ Z1 d7 Z: P& }1 E时间充裕点,就做的稍微复杂点的葱油饼。
4 _& L+ a9 s+ x1 I. u其实也不麻烦。葱花切碎,加盐,花椒粉,用热油泼;面粉中冲入开水搅匀,加一个生鸡蛋把面揉光。(这几步都可以前一天晚上完成)。面团分份擀开,加入葱花卷起来,再卷成一团擀开,入平底锅或电饼铛烙熟。
# O+ {( X) y3 Q! Q% J
( k z0 z6 c/ Y2 _6 V* _燕麦紫薯牛奶糊 :麦片开水泡三到五分钟,加入蒸熟的紫薯和牛奶,入料理机,打一分钟即可。% Y3 t+ w @) G2 H) i, n
还有好几天的早餐是用手机拍的,明天再发。0 u G/ d X6 w
# n( [1 n( ]8 o) g) q
7 t+ d2 m. O9 k( Q! z
8 X! m+ [* m, `( l5 M& i+ d
|
|