幽若兰

我也是腰椎间盘彭出，二十来岁就膨出了，上网查了，比突出要轻一点，腰部组织没有变形，但是确实会经常腰疼，弯腰时间长了就会很难受，我现在的解决办法就是瑜珈加锻炼，头几年练瑜珈，每次难受的时候练上十来分钟，能好上二三天，最近开始慢跑，发现比瑜珈效果还好，所以对于男同志来说，可能慢跑更适合他们吧，我的工作就是天天坐那儿敲电脑，坐的时间很长，根治是不可能了，只能缓解症状，生命在于运动，为了将来老了不至于天天躺床上，也得锻炼啊！

我爱妞宝儿

这种病年轻化了哦。很多都是职业病，和现在大量工作离不开电脑有关。没有更好的办法，只有多锻炼。没事吊吊杠子把腰椎拉伸拉伸。疼的时候，吊杠子最管用，立刻会觉得腰部疼痛减轻些，腰部会有轻松感。

秋语86

我老公27岁检查有腰椎间盘突出，不能睡软床，得多休息，千万别做手术，我周围的朋友有好多有这毛病，他们说做手术有后遗症。

裤子不是兔子

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他在网上看了手术的图片，说打死也不手术，我也觉得这个平时保养好比吃什么药都强，可 ...

不是很严重还是不要手术。。朋友做了手术，预后很差，现在强直性后遗症。。其实主要是自己注意，我腰间盘突出16年了，平时注意点，撒撒都不影响。。不能老坐着，适当活动活动，打游戏这种事好好说，你是为他好，但是也要注意说话方式。。人都是喜欢哄着来

一杯

有个办法可以试试，早上起来早点。经常在单杠上吊十分钟到二十分钟的样子 ，坚持几个月试试。

臭宝贝淘淘

我老公的表妹才24岁也是这病

董子萱宝宝

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谢谢年后忙完让他试试去

董子萱宝宝

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现在年轻人腰腿不好的特别多

董子萱宝宝

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我有时候一看他玩的时间长了，一急，说话就难听了点，像你说的，以后哄着跟他说

董子萱宝宝

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手术的图片看了很吓人的

董子萱宝宝

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谢谢美妈，照你的方法试试

nailao168

董子萱宝宝 发表于 2014-01-25 12:27
去年开始老公经常腰疼，其实叫我说，纯粹就是他自己作的，我们是做生意的，一年有半年都是淡季，闲的时候他 ...

最好先保守治疗，不行考虑介入，最后没办法了才手术。

nailao168

嘉宸妈妈 发表于 2014-01-25 15:19
最近听说省人民医院疼痛科有个医生看这腰椎病很好，每天只看12个号，已经预约到年后了 ...

也只是缓解一时的症状

大象他妈

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怎么个治疗法，不知道针灸怎么样

针灸，不懂

臭小睿妈妈

没事，我还腰肌劳损呢

丑得让你恨

董子萱宝宝 发表于 2014-01-25 12:27
去年开始老公经常腰疼，其实叫我说，纯粹就是他自己作的，我们是做生意的，一年有半年都是淡季，闲的时候他 ...

谢谢你的提醒，我也经常玩电脑。看来我也得改了。

李米豆豆

你们有孩子吗

神村的人

董子萱宝宝 发表于 2014-01-25 12:27
去年开始老公经常腰疼，其实叫我说，纯粹就是他自己作的，我们是做生意的，一年有半年都是淡季，闲的时候他 ...

我也是有这个病，平时注意，不要太劳累，他要玩游戏你就让他玩，等哪天疼的不行了他就知道了，

果妈妈521

我老公一样，也就天天玩游戏，我说他就说我烦，他玩会游戏都不得安宁，感冒发烧都要玩