【妖精修形记】+瘦成一道闪电，亮瞎某人的双眼```````````土`````肥``````圆``````快走开....... - 时尚扮靓 - 西安妈妈网

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蛋蛋妈

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Medal No.5 百变辣妈

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发表于 2014-4-9 16:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

4月9日
晨起称重：71，是不是方法出问题了，最近老是不掉称
早餐：韭菜饼+油茶一碗
午餐：逛轻工去啦，扫了一堆货。在路边吃的麻辣粉+孩子没吃完的刀削面
加餐：苹果+梨各一个，刚从外面回来。我都快渴死了
晚餐：这几天减重不理想，今晚就不吃了
运动量：PIU跳起来

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蛋蛋妈

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Medal No.5 百变辣妈

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发表于 2014-4-10 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由豆豆VS暖暖于 2014-4-11 08:47 编辑

4月10日
晨起称重：71，这几天怎么卡在这儿了
早餐：韭菜盒子
午餐：油茶
加餐：梨一个
晚餐：玉米1个，手撕包菜几口，试试看明天掉秤不
运动量：休息，改变方略

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发表于 2014-4-11 08:24 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

宝妈吃的有点多哦

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发表于 2014-4-11 09:51 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

吃面食最容易发胖

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豆子妈

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发表于 2014-4-11 11:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你什么要选择油茶还有韭菜盒子，韭菜盒子是油炸的吗？

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发表于 2014-4-11 11:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复豆豆VS暖暖的帖子

其实最好的办法就是少吃，体重一直不掉，吃一天纯苹果餐，肯定掉！
或者早饭：黄瓜一根+煮鸡蛋一个，
午饭：黄瓜一根+煮鸡蛋两个
晚饭：黄瓜一个

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发表于 2014-4-11 11:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

度过这个坎，体重会掉的很快的。
还是要少吃，尤其是主食。
说实话，我都快一个月没吃过米饭、面条之类的主食了。

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发表于 2014-4-11 11:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

最近虎妞妈也在努力减肥中，为了让自己效果明显些，选择了在自己小区一家口碑不错的美容院拔罐减肥，效果还可以，老板人也很好哦（也是个三岁孩子的妈妈），所以大家沟通起来也挺好的。虎妞妈住在西郊三桥，权当帮老板做个免费宣传吧

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发表于 2014-4-11 11:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

哦家少爷（3岁2个月）一天的伙食基本上快赶上哦一周的伙食了，哦吃的真的很少，还在不停的运动，快走加摇呼啦圈，体重都掉的很慢。
所以lz别急，我看你的食量很正常，运动也不大，不掉称也正常。
少吃加运动，等那时不掉斤两，再着急吧！！！

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发表于 2014-4-11 13:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复何壮壮的帖子
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其实最好的办法就是少吃，体重一直不掉，吃一天纯苹果餐，肯定掉！
或者早饭：黄 ...

我一个朋友也是这么减的，鸡蛋最多两个，黄瓜随便吃，两个月减了30斤呢

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以轩宝宝妈妈

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发表于 2014-4-11 14:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我扎针了一个疗程15次减掉了10斤每次扎30分钟前后扎了8个月我才扎完我比较不认真断断续续的去扎中间还过了个年早上只吃鸡蛋（1-2个）和牛奶（豆浆）半斤中午只吃肉（牛肉鸡肉鱼肉虾）尽管吃饱吃一种肉不能混合晚饭只能吃菜单一品种的菜往饱里吃中午晚上最多能配一小碗紫菜西红柿汤三餐不能吃主食不能吃水果黄瓜任何时候都可以吃多少不限去年6月份扎完最后一次针现在没有反弹我瘦的不多关键是我身上都是肌肉不好减虚胖的人比较好减下去

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发表于 2014-4-11 17:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

明天是周末你试试一天只吃一个苹果或者每顿喝点自己鲜榨的果汁可以帮你度过平台期

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发表于 2014-4-11 17:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

另外你吃的确实不少我也是个气球一会胖一会瘦所以也知道胖子的吃饭的问题就是吃太快吃太多你吃饭慢一点一口让自己嚼30下这样就会控制食欲把胃饿小而且这样身体更能把你吃到的充分吸收不会头晕什么的

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发表于 2014-4-11 17:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复豆豆VS暖暖的帖子

我觉得宝妈吃的也不算多吧，我也是试过很多减肥方法都没有效果。前段时间在妈网看见一个妈妈分享的她自己吃过的一款减肥药，我也去买了一个疗程试试，有效果也来分享给大家哦！

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发表于 2014-4-12 06:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

看看宝妈的食普好心疼

，宝妈吃意米粉能有一定减肥效果，而且能美白你这样子减下去了，一吃还会肥回去的，记得不要吃减肥药，吃到一定成度后体重会猛长的

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