诺亚兔子

4月12日，体重116.5（有反复了，哭）早上稀饭卷饼，中午稀饭，饼卷菜3个（又多了），晚上真的很过分，吃了大自在火锅。我有罪！

诺亚兔子

4月13日，体重116.8（哭），早上拌汤半碗炸午餐肉4片，中午吃婚宴，晚上凉皮半碗，夹馍半个。

诺亚兔子

今天跑了一天，也算是有点儿运动量的吧

诺亚兔子

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lz这份量是噌噌得往下掉哈

吃的少了，掉的都是水分。这几天我又吃多了，体重又有反复的迹象

诺亚兔子

今天很郁闷，参加婚礼拍集体照，肥成猪了

诺亚兔子

伤心欲绝啊，明天新一轮的节食，走起

诺亚兔子

4月14日，体重117，我cao，我怒了，早上虾肉包子，中午稀饭半碗，觉得不饿。

清高小美

姐姐掉肉掉的真快，吃的真的很少。太有毅力了。

诺亚兔子

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谢谢妹妹了，真的好辛苦

诺亚兔子

4月14日，体重117，我cao，我怒了，早上虾肉包子，中午稀饭半碗，觉得不饿。下午黑米稀饭4分之一碗，炒芹菜若干，瘦肉炒蘑菇若干。

瓷娃娃的妈妈

加油

诺亚兔子

4月15日，体重116，还行！早上虾肉包子，中午肉丸胡辣汤半碗，烤鸭蛋一个。下午，芹菜+黑米粥半碗。好像要感冒了，嗓子疼！

诺亚兔子

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加油

谢谢鼓励

何壮壮

吃的有点多

何壮壮

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那就把普洱停了，少吃！

何壮壮

我刚开始少吃那会，也是很痛苦的，但是坚持7天以后，就会形成自然。21天就很难再多吃了。
对自己狠一些，坚持个7天，会有很大收获！
女人不对自己狠，别人就对你狠！

诺亚兔子

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平时上班可以少吃点儿，一到周末就容易破攻，虽然一顿吃的少，但是架不住次数多。现在真的很怕过周末。

诺亚兔子

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我刚开始少吃那会，也是很痛苦的，但是坚持7天以后，就会形成自然。21天就很难再多吃了。
对自己狠一些，坚 ...

美妈，每天都吃什么？我也借鉴借鉴！

诺亚兔子

4月16日，体重116。早上虾肉包子一个，中午贡菜饼一个，冰封一瓶，下午炒米饭一小碗