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' W" {0 I$ g) |0 ^
  }! \9 |! e4 O9 R- P. B; }& |, T我也没想好呢
允儿妈

博士

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2011-04-08 
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太羡慕你了,我10点40到没得选了

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2014-10-14 
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老公去晚了  只领到了花蛤

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: h1 S$ k6 ~2 q- j

& _0 o$ {5 y: O; w9 j6 H( X3 `) c& A+ ~6 F
1.鲽鱼洗净,去内脏,鳞就像一般的鱼鳞,一刮就掉了,(鳞一面是黑色,另一面是白色),用厨房纸吸干水分,切段1 m4 ^' h( J  J
   葱姜切丝,柠檬5片  备用
! q% K8 D! n9 ]5 V4 I8 G: ]. ~& V6 V7 E) t0 a- H/ _3 ]
' m, {+ {+ ~2 H/ b, D. }9 T& U0 z
% V6 k& a& h/ x, A! s* y8 C, u$ A

" T* B$ I2 V( J9 [( I2 h: Z

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& s+ q# t; |; ^8 F4 B# |* c* q
鲽鱼放少许盐揉匀,葱  姜丝铺底$ C- O" s9 r+ h% g! D7 j# [  N
; j8 D& ?/ s8 P( p: U" c

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柠檬挤出汁淋在鲽鱼上,上面再铺一层葱姜丝,放冷藏备用
' k( J0 u8 Z. O( M* F; a6 D! @红甜椒切丁,蒜瓣剁泥备用
4 b! ]# Q6 Z" \1 L$ u8 h5 Y% z8 R* D5 M# u9 s  |- W* c( i
5 ?8 Y5 S! Q! \

8 i# q6 p, C: K0 B

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鲽鱼腌制30分钟,取出
9 \0 I1 t- N. R! f把腌制用的葱姜丝丢掉# E$ J8 A. C" Z, X5 G
另外准备葱姜丝铺底,把鲽鱼码好3 B3 D* K& B9 w1 t4 ?- T2 s6 C
今天没炒豆豉,直接放在鱼上的(宝妈们可以试下豆豉用蒜沫炒香放在鱼上味道更香)8 R$ w+ J# h8 V" u: [
+ p( m3 x* w/ W

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撒上蒜末- X5 t% r* t! R' B# y# v/ r' z

# X) o$ t! L% M0 P' Y3 A9 ]: ~/ `5 B4 C& U5 A: j

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. S% i! H" g8 v1 Q! O$ d$ s造型自由发挥吧( U, c3 k+ o$ t+ Z9 r4 m
小香肠解冻,用厨房剪从中间剪开成2片,不要间断,每片再均匀剪2下,用开水汆一下就成菊花造型咯
+ {, U7 F5 O+ e2 g! R! c撒上红椒丁,淋上少许海鲜酱油(家里没蒸鱼豉油了,海鲜酱油味道也是不错滴~)
0 t  b+ y" c$ f+ u5 }+ W2 R: b2 V" E3 L3 V
蒸锅水开后,放入,蒸8分钟,取出( o3 @! L8 d" O; a
9 Z( u) G  q7 |/ s7 p9 C

& ~: s. |3 q0 s8 d0 ^, ~( F

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撒上葱花,就可以上桌咯~
' Q" S2 x' H$ T; n$ B
5 B9 A, l1 @2 F- v) B6 H$ [# M

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总结:鲽鱼肉质比带鱼稍微细一点点,味道倒是和带鱼很想,腌制的时候出水不多,所以蒸的时候偶直接放海鲜酱油或者蒸鱼豉油~" H7 }8 v8 P* g  q- J9 P
豉汁鲽鱼以咸鲜为主,下次做糖醋的应该也很不错哩~1 c( b# O2 Y; P$ ^) Z3 A1 n

: ]2 p( u7 _" F& C" L- ?妈网的活动真是越来越给力咯~加油~~~
/ q! x4 d( D7 F  Y. H) u1 y' d0 W& L9 p9 S, |
谢谢妈网,谢谢凯洋世界海鲜!!

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本帖最后由 布丁妈212 于 2014-8-29 21:42 编辑 5 j5 Z$ y! F6 [7 \1 P0 w, j
0 Z2 k: W% ]: N; J' M$ z
最后来个大合照~~0 w1 q- N, g; Y% P2 J& X$ ~, O9 T6 A/ e

0 P3 j" S0 k* @! a; W0 U* `豉汁鲽鱼
6 ?2 R( O5 P7 ?4 m8 Z! \. A6 p蒜泥豇豆
. N$ }+ N% I3 n% X7 f6 K4 Z' z& Y茶树菇炒牛柳(茶树菇是布丁姥姥晾的干货,味道很赞哦~)
: \+ Z  R' ^) b. c  {+ y6 q, `/ G/ c
# j3 \/ Y1 Y0 F  W& M
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1 p! V& W: p! j4 R# k; |
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扫光光~~6 k/ m; l+ n. b6 B( E6 {

0 J3 i. o8 F" ^; f9 s

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不错,学习了

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看上去很不错的啊
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【吃货品鉴团】凯洋世界海鲜之——豉汁鲽鱼(改良版) ...
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