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材料:胡萝卜半根。
5 W0 h2 G1 l7 ?/ ^2 ~' n做法:
) s! ?: f. O! S. \2 s" g6 Y1、将胡萝卜洗净,切成薄片,放在锅里,加少许水煮烂。将胡萝卜片捞出,剁烂,再次放入锅中继续煮至变浓。
, ^& I' T& a- k8 h2、用纱布或滤网过滤,滤除胡萝卜渣,将剩下的胡萝卜汁放温即可喂食。$ r* [$ E* c/ E9 @9 y3 R
乐食智能健康营养师建议:
$ z4 @% D! M% b: N胡萝卜汁的味道可能很多孩子不喜欢,这不奇怪,有很多成人也不喜欢胡萝卜汁。妈妈可以先尝试喂一下,如果孩子接受就没问题,如果不接受,可以过一段时间再尝试一下,也许孩子就能比较愿意接受了。
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