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材料:胡萝卜半根。
4 {! K' x6 D: d+ _9 [8 M做法:
* [: L; m( @2 I+ M1、将胡萝卜洗净,切成薄片,放在锅里,加少许水煮烂。将胡萝卜片捞出,剁烂,再次放入锅中继续煮至变浓。
5 _! R# d/ {! \4 U; E2、用纱布或滤网过滤,滤除胡萝卜渣,将剩下的胡萝卜汁放温即可喂食。3 f) h8 F6 h2 v ?
乐食智能健康营养师建议:3 ^4 b, b1 s5 F2 P! X3 a. G9 N8 F
胡萝卜汁的味道可能很多孩子不喜欢,这不奇怪,有很多成人也不喜欢胡萝卜汁。妈妈可以先尝试喂一下,如果孩子接受就没问题,如果不接受,可以过一段时间再尝试一下,也许孩子就能比较愿意接受了。 4 V9 W1 C6 ^0 H% u) c) r0 @
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