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楼主
发表于 2012-3-2 11:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 shenxyz 于 2012-3-15 10:34 编辑

之前开过贴的,最后忙着搬家来深圳,就弃楼了7" />7" />

过年回老家终于找到了一个远房亲戚来帮我带小孩

我终于恢复自由身了!!

阳春三月,一边找工作,一边减肥

人生啊,仿佛都明媚起来了这是以前的帖子

过年时在老家胡吃海喝到87kg!!

回来不吃晚饭加跑步到了84kg

用黄瓜鸡蛋,希望在三月末能到74kg

加油吧!!!
这是84kg的照片:




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本帖最后由 shenxyz 于 2012-3-10 09:38 编辑

我采用的方法是黄瓜鸡蛋法

早上起来头稍微有点晕,吃完鸡蛋就好了,
没什么不良反应
这两天基本上是一天2斤,希望能保持住这个速度呀0" />

3月7:84.4kg
3月8:83.3kg
3月9:82.5kg
3月10:81.7kg
3月11:
3月12:
3月13:
3月14:
3月15:
3月16:75kg(目标啊)

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精神上支持你,哈哈

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郑多燕减肥操很多人跳着效果不错的
加油
支持亲
这个双休可不能放纵自己的嘴巴呀

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女人减吧减吧不是罪

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亲  就看到你坚持了一天呢 快来更新吧  不知道体重又变化了吗

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给楼主加油了  呵呵

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最近忙着跑面试,
都没什么时间运动

看来只能节食了
准备采用鸡蛋+黄瓜,
先用7天看看效果
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美妈是自己买的碟,还是在网上搜的

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58YOYO 发表于 2012-3-7 11:28
美妈是自己买的碟,还是在网上搜的

网上搜的

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7天里面只吃黄瓜鸡蛋吗

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阿奴| 发表于 2012-3-7 17:56
回复 shenxyz 的帖子

7天里面只吃黄瓜鸡蛋吗

是呀,版主

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今天第二天,昨天饿了一天瘦了2斤,
希望今天还能瘦2斤,哈哈
突然发现煮鸡蛋也挺好吃的
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O(∩_∩)O~节日快乐  
   
今天就稍微放纵下嘴巴,对自己好一些

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加油哈

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Medal No.11

加油吧,楼主,别太着急了,慢慢来,瘦得太快也不好的

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2010-08-18 
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今天第三天,
昨天也瘦了两斤
昨晚吃了几口菠萝,太饿了。。。。
我发现光吃鸡蛋还好一点,吃了黄瓜又饿了

体重:82.5KG
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晚上实在撑不住,可以少吃些水果
陌上花开

初中毕业

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加油,,,呵呵

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体重81.7
速度慢下来了,每天0.8kg
不过也可以了

昨天没有吃黄瓜,吃的圣女果,大概10颗
晚上喝两口汤
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