再也不用为产后能不能恢复身材而苦恼了！ - 西安梵恩诗产后恢复中心

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本帖最后由梵恩诗于 2016-8-11 15:43 编辑 - C+ f. k0 Z. t8 {
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生活中新晋妈妈们想要恢复身材，周围的人却是百般阻挠千般不让，原因只有一个：不能影响母乳质量!难道，哺乳期减重真的会影响孩子的母乳喂养?难道为了孩子，再胖也必须忍耐吗?难道说新妈咪就没有追求好身材的权利吗?

哺乳期

不能减重究竟是真是假?哺乳期的谎言到底有哪些呢

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9 A `' J" f# e) Y

谎言一：哺乳期间，新妈妈不能减重5 ~9 z8 ^2 M" I8 k! ]
　
真相：如果不能在产后六个月瘦下来，以后你瘦下来就更困难，需要更多的努力。 1 c% K- N& r6 v. n( ?$ m H$ L
产后的六个月内，是新晋妈咪整个身体的重塑阶段。荷尔蒙与新陈代谢都会恢复，新陈代谢甚至比以前还要快，所以说，产后半年是减重的黄金时期。而且，如果产后半年内没有恢复身材的话，妈咪们以后将会更胖!这可不是危言耸听! 0 V1 L; B: R& Q% a& Z/ L9 F

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