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本帖最后由 福岛月子中心 于 2013-1-3 15:15 编辑
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* m! P! d/ O# ^6 ? 13、石榴' q, A P/ `8 R, Q5 o, E" Q, D
贫血患者的孕妇要少吃。
- M: a A, y2 H. U3 F% b# A @ 14、腌制酸菜
. @/ G' C2 I6 i: n8 T5 y 含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
0 ~5 H# _6 L7 D) s# |5 |- ^+ D 15、西瓜- f' q& V" o9 k& [! r F
每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。) i% N+ _" \" p! E: h0 W/ X
16、饮浓茶! k$ n2 g+ w. u
英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分，一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠，则发 现所生小鼠有骨骼方面的畸形，氟对胎儿的危 害虽然尚未肯定，但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数， 增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。
% k. O) t5 |( }0 a' V 17、饮咖啡和可乐型饮料
0 z: Y, D# F5 [# ~; [& b7 W 咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。( k+ p8 K7 I! U9 q1 @8 ?7 A; [
咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定，一瓶340克的可乐型饮 料中含咖啡因50~80毫克，如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料，就会导 致中枢神经系统兴奋，表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下，由于对胃黏膜的刺激，也会出现恶 心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验 证实，仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康，孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。: ]5 v$ B, f3 h& `7 \) L
18、饮酒
* `) ]6 C J2 ]& { 研究表明，孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。1 w( H9 k( r3 _) H, f
这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内，使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所 生的孩子进行观察，发现他们都有共向的缺陷：单眼皮，即使双眼皮也不明显，鼻子扁平，内侧眼角眼皮外翻，脸蛋扁平且窄小，鼻沟模糊，上嘴唇薄且紧，下巴 短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害，孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。 孕妇饮酒过多，生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜.对死婴的解剖结果表明，其大脑不仅小于正常儿，而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒 精毒害的儿童进行智力测验，发现他们的智商都低于一般水平，大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。0 H! G# Z+ N3 \; O0 `
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发表于 2013-1-3 15:01
