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本帖最后由 amy2710 于 2015-7-17 18:10 编辑 ) z+ e( G- {# E, Y8 N
7 P2 o, g0 h: n9 k+ u上首页了，截图留念，呵呵。( v% a' c! O0 d I: C" F
. P/ k; n1 z. o* ~3 |1 d% J9 r, e0 d. V1 S5 A3 D, T+ j6 @. A
此为系列一：红豆马蹄糕；还有系列二：椰奶马蹄糕：http://www.xamama.net/thread-1053640-1-1.html1 Q2 V$ w/ i1 y& ` s
1 S: V' v7 @! N3 }
马蹄可以做蔬菜，也可以做水果，生食的时候清脆可口、味道清爽，是很多人喜欢的一种时令之品。马蹄有预防急性传染病的功能，它营养丰富，是一种不可多得的两用食物。它含有大量的蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物，还含有抗癌、降低血压的有效成分－－荸荠英。用马蹄粉做成马蹄糕食用，很简单方便，吃起来很Q很弹哟，还有马蹄的清香。可以直接吃，也可以用油煎一下。我做了几次了，感觉还不错，与大家分享。今天先分享我最近一次做的红豆的马蹄糕，以后还有更精彩的 先上图吧：1 P+ T+ T" @' u" S, o
补充一下【马蹄糕系列】+（三）多彩马蹄糕：http://www.xamama.net/thread-1054576-1-1.html# Q0 ^; G0 P4 c8 E9 Y! J
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回帖推荐
amy2710 发表于20楼
查看完整内容
真的很Q呢，模具都是我做蛋糕的模具，网上买的，是硅胶的，脱模也方便，当然没有模具的话，可直接用盘子或盆都行，最后可以切出简单的形状，如菱形，三角形等等。
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发表于 2015-7-14 21:39
发表于 2015-7-15 09:24
