- 阅读权限
- 80
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2010-3-12
- 帖子
- 929
- 积分
- 15397
 
- 经验值
- 15397
- 爱心活力豆
- 2
- 宝宝生日
- 2009-12-02
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 大明宫街道
|
如题，黄桃罐头相信各位大人和小朋友都爱不释手，夏季也正是桃子上市的季节，从中医角度来看桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”# `. I; y; L! o9 G% J/ H
桃子，性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4-6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。对于缺铁性贫血的孩子和大人来说是理想的辅助食物7 y9 F5 Q& d7 {" Y6 v9 ]8 Y, I
每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，磷20毫克，铁10毫克，维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克，维生素B2 20微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克，另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。
( s# D, L1 s+ \! e" _$ c: k7 R脂肪仅为0.1哦，各位爱美的妈妈们看到了吗？
8 R. a8 h6 Z; ~下面就教大家自己在家制作简单美味的【黄桃罐头】
% T1 b7 A' P0 p. r! r- f/ r" E! k( y/ v6 a% X- M* r
1 t/ Z+ _5 h& M" n6 P* C1 p: B
% i U, K( Y/ u; M& ?. f7 }$ w1 p# c4 I+ h
/ T, b D: C& s, V3 w
是不是很简单呢，快快动手给宝贝们做起来吧
4 k% V/ O4 o U5 ]% c. C冷藏后食用更美味哦
来自[妈妈网iPhone版] |
-
总评分: 经验值 + 60
金币 + 50
查看全部评分
|
发表于 2015-8-15 23:55
发表于 2015-8-18 09:27
