- 阅读权限
- 80
- 精华
- 2
- 注册时间
- 2010-3-12
- 帖子
- 929
- 积分
- 15397
   
- 经验值
- 15397
- 爱心活力豆
- 2
- 宝宝生日
- 2009-12-02
- 地区:
- 未央区
- 街道:
- 大明宫街道
|
如题,黄桃罐头相信各位大人和小朋友都爱不释手,夏季也正是桃子上市的季节,从中医角度来看桃子性热而味甘酸,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效,为“肺之果”& H' p" E+ d! A# h
桃子,性味平和、含有多种维生素和果酸以及钙、磷等无机盐。它的铁含量为苹果和梨的4-6倍。桃有补益气血、养阴生津的作用。对于缺铁性贫血的孩子和大人来说是理想的辅助食物1 X6 o0 J6 ]+ y
每100克桃子的可食部分中,能量为117.2-7.7千焦,约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克,钙8毫克,磷20毫克,铁10毫克,维生素A原(胡萝卜素) 60微克。维生素B1 30微克,维生素B2 20微克、维生素C6毫克、烟酸0.7毫克,另含多种维生素、苹果酸和柠檬酸等。1 L2 r# S. p3 a9 ^: A" r6 _4 b& E
脂肪仅为0.1哦,各位爱美的妈妈们看到了吗?1 A6 o. ?( K& v: k" ]2 B
下面就教大家自己在家制作简单美味的【黄桃罐头】5 x' O; K, J* R, M4 r0 O$ s
8 P# A$ u) K4 [& p
* g3 H# p9 m- c: \2 C: s% @* Z0 [$ M" z* N# x" v
5 `& P5 C, [3 M( @$ }5 e; h3 M9 ~6 V6 R: @* j; b
是不是很简单呢,快快动手给宝贝们做起来吧 5 M6 [: @8 {) v' o. e# R
冷藏后食用更美味哦 来自[妈妈网iPhone版] |
-
总评分: 经验值 + 60
金币 + 50
查看全部评分
|