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[美食DIY]

二代野猪骨煲雪莲果

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lpchina
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楼主
发表于 2015-11-24 16:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 lpchina 于 2015-11-24 23:04 编辑
1 y3 C( `1 a6 ^0 k  q; B# n; h/ ^* ?( a) v! r8 y0 h
先来张成品图，在慢慢介绍：9 r! l8 E) B  N. Y1 w8 y
雪莲果的功效：
1 X! d! y$ F4 ?  y& M8 @2 T4 V# b１，调理血液，能降低血糖，血脂和胆固醇，还可以预防和治疗高血压，糖尿病，对心脑血管疾病和肥胖症也有一定疗效．
' R) [6 f% N" s/ _% t0 r+ {2 q( X0 Z２，帮助消化．9 V9 z! E, H1 [2 j+ H
３，抗氧化。3 O) f: z  L$ d) i& o  y, [1 X4 e
４，清肝解毒，降火降血压的功效．美容美颜的天然保健品．0 e0 z0 ]9 O# z* J
+ D/ F4 G5 Q* f) c' C

/ H; L3 u7 y0 }2 [; @9 z3 k" r+ u' M+ f0 ]

3 e" Q) }" |/ b7 l5 k; q9 l" l; k$ o3 I. _7 T1 P) Q) e, x

2 Q& p8 q5 F0 X! p" `2 O
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沙发
发表于 2015-11-24 17:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
二代三代野猪：/ c% `9 Z, b) ?) Y! J. k

& k8 w$ q$ e& `3 w8 f/ s是改良版的黑野猪，猪肉包含丰厚的铁质，蛋白质和维他命，特别胆固醇和脂肪都比普通猪肉低．猪肉所含的＂全蛋白质＂更能辅佐修补人体组织．" \9 h2 p8 ~0 o+ B2 Y. q

- V1 p" B, W8 M3 k" ?  l# B6 j) b) d* t

) Q1 c' L2 w% y7 Z8 l! @6 Y
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板凳
发表于 2015-11-24 17:09 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
红萝卜5 d0 K  Q, a1 r, O, V( J

( a& p- v+ u% j6 {4 Y, O
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发表于 2015-11-24 22:59 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
冷水下锅，先煮骨头，过一个小时后加雪莲果跟红萝卜，出锅前放盐就可以了．
% l9 o2 X. A0 Y0 k, B0 J9 {  {3 O9 ^. {& x4 t

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发表于 2015-11-24 23:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
出来加点蒜苗就ＯＫ了，鲜，甜，美，不知道怎么比喻了，哈哈$ K3 M* P) \6 z# P; M
, ?% D( [/ o% J# L6 g* `) w! [

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发表于 2015-11-25 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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' |) }, I! y1 w0 y4 }8 v3 {6 B4 B$ C
谢谢关注
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发表于 2015-11-25 18:16 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
雪莲果还可以这么吃，不错啊！
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发表于 2015-11-28 17:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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9 P# U/ r) W9 B; R) r# p) n, v# J' t4 J/ l8 n& |0 f. N
出来的汤味道香甜,孩子们都爱喝) N( f$ F: y  y

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