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内脏脂肪,危害更甚
2 b% h; q2 V- j- M9 J一说到肥胖,人们首先想到的是那些看得见、摸得着的赘肉,其实仅凭外观来断定胖瘦并不靠谱。那些身材较为匀称、体重较为正常的人,有可能已内脏脂肪过多,且身体状态比那些全身肥胖的人还要糟糕。 M, Y8 u% D+ L& n4 W, O
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/ D+ X, y! ?2 ` d+ l0 Y/ H8 `体内一定量的脂肪是正常的,可以起到支撑、稳定和保护脏器的作用,但内脏脂肪主要存在于腹腔内,如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部,会对健康造成危害。$ ^( o5 f# \" C
关于内脏脂肪,我们一起来看看BBC纪录片《关于肥胖你不知道的十件事》是怎么描述内脏脂肪。
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, X( x. ]& ?2 q( s4 H3 a x4 m' r(温馨提醒:请在wifi环境下观看,以免耗费过多流量)9 c8 V' ]! h9 J4 K8 \+ ^
内脏脂肪可不只是一堆懒怠动弹的肥油存储仓库,它们还会释放一种特殊的化学物质,增加心脏病、脂肪肝、糖尿病的风险,甚至还会增加人们罹患癌症的风险。据英国癌症研究中心统计,内脏脂肪过多的男性,结肠癌发病率要高出常人50%!( w6 c+ g. B) m, Y
如果把内脏脂肪判定为危害健康的第一被告,一点儿也不夸张。2 p( z3 M- L) ]7 K
想要抓住看不见、摸不着的内脏脂肪,光称体重可是远远不够的。想要了解、改善脂肪对身心的健康,想要轻易雕塑身形,更多有关健康管理知识请联系我们。" p+ a5 A! r: n3 E+ h/ R
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