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内脏脂肪,危害更甚
$ f0 f: [9 E; K: G6 s, h一说到肥胖,人们首先想到的是那些看得见、摸得着的赘肉,其实仅凭外观来断定胖瘦并不靠谱。那些身材较为匀称、体重较为正常的人,有可能已内脏脂肪过多,且身体状态比那些全身肥胖的人还要糟糕。& _2 i4 k! Q3 ^# j, h( \) W
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3 e) A* F8 K( n5 v* a7 E9 E+ L0 N体内一定量的脂肪是正常的,可以起到支撑、稳定和保护脏器的作用,但内脏脂肪主要存在于腹腔内,如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部,会对健康造成危害。
: ~6 }7 a7 x! n( n8 O1 a3 _5 k" z Y0 I关于内脏脂肪,我们一起来看看BBC纪录片《关于肥胖你不知道的十件事》是怎么描述内脏脂肪。# P' F# Y! R! U3 B' x$ e8 T
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5 B/ t+ }3 d3 D3 A! N' _9 Z3 i, V(温馨提醒:请在wifi环境下观看,以免耗费过多流量)
0 I; d# b, k2 \8 L. a1 I- ]3 k内脏脂肪可不只是一堆懒怠动弹的肥油存储仓库,它们还会释放一种特殊的化学物质,增加心脏病、脂肪肝、糖尿病的风险,甚至还会增加人们罹患癌症的风险。据英国癌症研究中心统计,内脏脂肪过多的男性,结肠癌发病率要高出常人50%!2 }: t0 l1 f+ S+ t. h
如果把内脏脂肪判定为危害健康的第一被告,一点儿也不夸张。! R/ | ~) `' h- \6 c
想要抓住看不见、摸不着的内脏脂肪,光称体重可是远远不够的。想要了解、改善脂肪对身心的健康,想要轻易雕塑身形,更多有关健康管理知识请联系我们。
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