本帖最后由 梵恩诗 于 2016-8-11 15:43 编辑
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生活中新晋妈妈们想要恢复身材,周围的人却是百般阻挠千般不让,原因 只有一个:不能影响母乳质量!难道,哺乳期减重真的会影响孩子的母乳喂养?难道为了孩子,再胖也必须忍耐吗?难道说新妈咪就没有追求好身材的权利吗?
* s7 J; A6 ~. Y d哺乳期 不能减重究竟是真是假?哺乳期的谎言到底有哪些呢 ? 4 I' M( O6 j7 o" }5 I
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谎言一:哺乳期间,新妈妈不能减重
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真相:如果不能在产后六个月瘦下来,以后你瘦下来就更困难,需要更多的努力。 * o, F9 H3 l0 r) ?7 C7 j5 A' ~
产后的六个月内,是新晋妈咪整个身体的重塑阶段。荷尔蒙与新陈代谢都会恢复,新陈代谢甚至比以前还要快,所以说,产后半年是减重的黄金时期。而且,如果产后半年内没有恢复身材的话,妈咪们以后将会更胖!这可不是危言耸听! 5 ^! l3 ]6 k, W1 X9 v8 I4 z8 M
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