- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2009-8-12
- 帖子
- 28
- 积分
- 254
  
- 经验值
- 249
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 街道:
|
简单方便的婴儿食谱1)早晨起来180~250ml的配方奶
( f& E! d0 j- f& }
8 C. w" v& O# N0 `2)早晨10点,各式营养粥一碗(是一早起来,外婆给宝宝穿衣服,妈妈抽空熬好的。红枣大米粥,红枣小米粥,白菜肉末粥,冬瓜大米粥换着做)
$ m0 m7 I3 C$ t7 U! \$ V6 P2 I' |$ ]# k# W+ J7 v9 c2 l
3)中午12点妈妈下班回来吃饭,由于要睡午觉的,就做很简单的鸡蛋羹给宝宝吃。有时候也吃骨头汤泡饭。妈妈在食堂打的饭,外婆简单炒一个菜,一家人的午饭就解决了。(鸡蛋羹是微波炉做的,鸡蛋打碎,加开水放微波炉内大火转3~4分钟就好)
. p% v; d& }3 G' w$ n } _! r8 G3 U! P; ~+ n) E' Y1 E! _5 C
4)下午3点,宝宝一般吃一小碗面条。是外婆称宝宝午觉的时候煮的。面条用伊威的小蝴蝶面,里面加蔬菜和虾仁一起煮。蔬菜是外婆午饭时候洗好,切好的。+ h5 d/ y% l/ `$ O
, V1 ~$ P6 k9 ^
5)下午6点左右,妈妈下班回来了。依旧是带食堂的饭,外婆做一个菜,一个汤,妈妈和外婆的晚餐就有了。小家伙这时候吃蔬菜泥或者水果泥。香蕉,苹果,胡萝卜,红薯.......换着吃。小家伙喜欢胡萝卜泥,也是最耗时间的。妈妈隔几天做一次,得起早半小时做好,下午热着吃。
$ d) T1 p" s4 Q7 P1 N/ C+ z9 u( G w( ~5 T$ w* x$ i
6)晚上8点小家伙洗澡上床,吃240ml配方奶睡觉。妈妈也可以干点自己的事,做个面膜或者吃点瓜子。
|
|