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猪血（排毒养颜）　　猪血中含有丰富的血浆蛋白，在人体经胃酸和消化系统分解后，可以产生解毒和润肠的功能。它会让不利于身体的有害物质通通消失。
　　食用菌类（排毒养颜）
　　黑木耳(食用菌)常食用可以清除血液和体内的有毒物质和毒素。
　　新鲜果汁（排毒养颜）
　　食用足量的新鲜果汁后，可以使血液呈碱性，也有让血液细胞毒素溶解的功效。! ] g+ Z! v- a& l& m
　　豆类（排毒养颜）$ T6 `) v" T+ ]8 i0 V+ X
　　绿豆能排泄体内毒素，增加新陈代谢，还可以保护肝脏、清肝降火。7 W7 [0 t+ h2 N3 N, K9 H8 f
　　海藻（排毒养颜）( N) v+ W7 Y$ ?( W9 X# n Y8 z& O1 s
　　海藻类食物多呈碱性，所以和鲜果汁有同样作用，而且它的胶原质，也可使堆积在人体内的放射性物质随排泄物一同出来，可有效地防治高血压和心脏病等放射性疾病。所以经常摄食这些食物，不但可清除体内所受的污染，更可以预防及减少疾病的发生。

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