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发表于 2009-10-29 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 啸啸妈@xa 于 2018-1-9 11:49 编辑 0 z, u' h0 u* ^) x; Y( r
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2009年10月27日. ]0 |  ]3 W' C# S
    今天是结婚2周年纪念日,下班直接和老公外面吃饭庆祝了,吃晚饭不能运动的对身体不好,于是今天放弃了,嘻嘻,第二天不坚持了,可是情况特殊吗,大家都谅解了吧:wanwan59:
" p2 Y5 t/ O( w$ j
. Q1 e9 [' l6 }' L$ L; `: y[ 本帖最后由 啸啸妈@xa 于 2009-10-29 10:57 编辑 ]

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2009年10月28日" g5 B6 B9 w* j- Y) c( E
    今天跳就比前天跳好多了,没有那么累,出了很多汗,完后洗洗,很爽很舒服,实话说“流汗”会上瘾的!
; t% L+ \& l6 R& f; ^  _
4 W/ Q' Q% V' g& C3 V6 f! e1 u5 {; ~" `. ~8 @% L' u

- L9 a# L* J6 n3 X( O: a对了我以前发的帖子,里边有健身操的下载地址,有需要的去下啊http://www.xamama.net/thread-158237-1-1.html  [' z, X' P1 q$ T& i! \

$ t# ?: R0 X! Z  e  f3 L[ 本帖最后由 啸啸妈@xa 于 2009-10-29 11:03 编辑 ]
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不错,坚持加油:wanwan79:

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主意不错,就是怕我坚持不下来

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2009年10月29日' m: O( F2 B/ v* s& m
大姨妈来了,晕~

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坚持,我也要减肥
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我也跳过  没作用

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11月2日) C: k: F: h9 J3 R2 C
大姨妈终于完了,今天继续健身!又是一大身汗,哈哈

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加油哦,帮顶了

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11月4日
* q8 z8 M' t5 X( X今天下班晚了,不过还是坚持跳了,天冷了开始穿的薄好凉啊,于是一边跳一边脱,呵呵虽然天冷,可到最后汗珠子还是会往下掉哦,喜欢流汗的感觉,坚持做氧气妹妹!:wanwan21:

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加油加油,最佩服运动减肥的人啦~:wanwan08:

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11月5日4 c7 j# M6 L* H1 @+ w6 _9 m7 o2 `
坚持中,越跳越来劲了,呵呵wanwan41.gif

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谢谢大家帮顶,一定坚持!
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