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楼主
发表于 2009-10-29 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 啸啸妈@xa 于 2018-1-9 11:49 编辑
4 a+ E8 z2 J! [, l$ u
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2009年10月27日
! P, x/ P0 i6 A+ ]" \% c    今天是结婚2周年纪念日,下班直接和老公外面吃饭庆祝了,吃晚饭不能运动的对身体不好,于是今天放弃了,嘻嘻,第二天不坚持了,可是情况特殊吗,大家都谅解了吧:wanwan59:( a- I' \" e. D5 ?5 u. {: O# p

5 e; i: E/ Y- D; ~( X[ 本帖最后由 啸啸妈@xa 于 2009-10-29 10:57 编辑 ]

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2009年10月28日
* s& N& E6 t* F$ U9 l/ O    今天跳就比前天跳好多了,没有那么累,出了很多汗,完后洗洗,很爽很舒服,实话说“流汗”会上瘾的!1 C' K- \, F1 C4 ?* q/ w- G9 [
2 B0 O, _( S* ~

" F* g3 P* n5 \, B8 ?0 C- V- s2 ?0 N  E. u9 Z) x$ J
对了我以前发的帖子,里边有健身操的下载地址,有需要的去下啊http://www.xamama.net/thread-158237-1-1.html5 G- s  O7 }" }! V

# {+ Z1 s; z0 I8 C: f[ 本帖最后由 啸啸妈@xa 于 2009-10-29 11:03 编辑 ]
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不错,坚持加油:wanwan79:

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主意不错,就是怕我坚持不下来

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2009年10月29日
$ T% _/ `# e$ K大姨妈来了,晕~

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坚持,我也要减肥
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我也跳过  没作用

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  A7 J4 S& m' ^3 T) ~7 z3 A大姨妈终于完了,今天继续健身!又是一大身汗,哈哈

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加油哦,帮顶了

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11月4日
& y& e! ?! D( [3 B7 m& u0 a今天下班晚了,不过还是坚持跳了,天冷了开始穿的薄好凉啊,于是一边跳一边脱,呵呵虽然天冷,可到最后汗珠子还是会往下掉哦,喜欢流汗的感觉,坚持做氧气妹妹!:wanwan21:

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加油加油,最佩服运动减肥的人啦~:wanwan08:

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11月5日
# j, N, H, H1 U1 h9 `' Q坚持中,越跳越来劲了,呵呵wanwan41.gif

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谢谢大家帮顶,一定坚持!
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