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楼主
发表于 2009-10-29 10:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 啸啸妈@xa 于 2018-1-9 11:49 编辑 + b' [3 s" G2 _+ D2 J
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2009年10月27日, ]5 R% e/ t) Q# A' Y
    今天是结婚2周年纪念日,下班直接和老公外面吃饭庆祝了,吃晚饭不能运动的对身体不好,于是今天放弃了,嘻嘻,第二天不坚持了,可是情况特殊吗,大家都谅解了吧:wanwan59:) w" m  O1 \" y8 E! F" o
* r) u7 S; l0 c! M2 T9 [
[ 本帖最后由 啸啸妈@xa 于 2009-10-29 10:57 编辑 ]

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2009年10月28日, e0 {9 L4 G5 d6 C9 x  y% X
    今天跳就比前天跳好多了,没有那么累,出了很多汗,完后洗洗,很爽很舒服,实话说“流汗”会上瘾的!) i$ W+ x+ L9 c1 i2 w# F+ G
$ `: m$ W% |: ^, n
2 e9 H4 h+ v1 b- {0 f
' O: F3 F6 [: v1 Y  C) K5 `1 R
对了我以前发的帖子,里边有健身操的下载地址,有需要的去下啊http://www.xamama.net/thread-158237-1-1.html
: y, S% U. v' [9 k* T# f
& R% H; Z3 ~% E# k) p6 [0 E$ ~[ 本帖最后由 啸啸妈@xa 于 2009-10-29 11:03 编辑 ]
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不错,坚持加油:wanwan79:

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主意不错,就是怕我坚持不下来

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2009年10月29日1 O' I# k5 o- e" _1 `: l
大姨妈来了,晕~

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坚持,我也要减肥
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我也跳过  没作用

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! W. {) j  f( o0 [大姨妈终于完了,今天继续健身!又是一大身汗,哈哈

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加油哦,帮顶了

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11月4日
* |3 N. ^4 V7 U% s1 |今天下班晚了,不过还是坚持跳了,天冷了开始穿的薄好凉啊,于是一边跳一边脱,呵呵虽然天冷,可到最后汗珠子还是会往下掉哦,喜欢流汗的感觉,坚持做氧气妹妹!:wanwan21:

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加油加油,最佩服运动减肥的人啦~:wanwan08:

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11月5日
2 M2 w% J  Q3 s坚持中,越跳越来劲了,呵呵wanwan41.gif

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谢谢大家帮顶,一定坚持!
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