3 _% C! z. w/ |; a3 F; v 猪肝用油和料酒,生粉,胡椒粉腌10分钟!) `& F0 r+ b2 Q! n6 A / O3 N, r' o* M# z% T; i% i& m
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菠菜用开水焯一下,再用凉水浸泡15分钟,去除妨碍钙质吸收的草酸待用! / Q/ ^! X0 [* [! s w# O& L+ @5 g( P4 u* B8 @+ }- |6 a
p/ w: r! S4 a: c) P; D 白粥煮的差不多了入切好的腌猪肝,煮成黏黏呼呼的粥!6 s. ^2 ]( [& b; D4 U% o$ Y. o* u 6 j2 A) v* n, W" C6 s0 c
7 e, o8 k' E Q2 D 最后加菠菜末,煮一会就好了!吃的时候加点盐,香油,散点葱末就ok啦!李多多的饭好咯,小家伙很给面子,吃了一碗半!吼吼 % @, {- d7 Z4 E: N: C- u' e 下面是我们的菜菜哟!红烧带鱼,手撕包菜,素炒三丁,其实不止三丁呢!2 r& H4 J3 V- X8 r7 a8 }: p 1 G" M* l/ \) s+ v* X% Y8 D( e9 ]. k$ B. z ~: G