- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2008-6-28
- 帖子
- 138
- 积分
- 1125
 
- 经验值
- 986
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 碑林区
- 街道:
- 碑林区
|
关于减肥的小玩意，小工具可是一直层出不穷。电视广告里说的多好多好的东西，其实有用吗？我们来看看专家是怎么评价的。
c+ N+ g6 _& Y2 ^ 近阶段，几家热门美容论坛上，来自日本瘦身美容小件受到追捧：红外线超薄瘦脸面罩、瘦肩滚轴按摩器、负离子瘦脸按摩机——形形色色的美容小器具因价格低、模样俏、用法简易而深受欢迎。专家为你揭开这些小器具的真实面目。
* p% o3 ~8 b2 O. G5 \0 J3 n
' Z9 f- z0 A0 o! X7 \ p刮两下就能瘦手臂？% w& }/ ]( M5 |3 h* u. w/ j+ B3 L
: p9 X- M/ L+ p/ \4 e
一款日本产的“Y型凹凸滚轴按摩器”，打出的广告是“敲敲打打塑造完美曲线，和‘蝴蝶袖’说Byebye！”介绍上说，只需将按摩器固定在手臂上，随时随地用它的50粒凹凸颗粒来回按摩，便能达到“细瘦”功能，“大饼脸、“蝴蝶袖”、小象腿一族专用”。! R' v. c' c* M- ~
9 Z; Z6 w! x# w8 V医生说法：按摩器按摩不到肌肉% \0 Q. \. ]0 l2 Y' F1 a
+ S* L: k3 l+ a
所有主张用按摩器实现局部减肥的办法，都存在几个误区。 & [6 X; @( n* ?+ @# H
' S5 a3 B- H. f' I" S首先，它们都属于自我按摩，自我按摩的功效远远低于别人替你按摩——人体各处的肌肉具有协调性，倘若你抬手为自己的脸按摩，那脸部肌肉必然受抬手这个动作影响，呈收缩状态，而按摩必须在肌肉放松状态下进行才有效果。
" \3 Q3 J& E6 l9 a
8 _. O+ J6 b \- S6 ^& e. i3 |另外，这些抖动型的按摩器早在几年前就被发现无甚用处，因为它们只是上下抖动，按到的是表皮，而真正该接受按摩的应是肌肉，正确的按摩应该根据肌肉的排纹，配以正确的手势加以按摩，有方向性、频率性、节奏性。这些都不是按摩器可以做到的，按摩器只能让皮肤发痒、发热。- i' l$ }) q. b: V. ?6 J- v
& w' n& _4 ]+ ~# T被动运动的效果远不如主动运动，这道理大家都知道，但因为偷懒，按摩器永远会畅销。
# o# A g# _4 X1 B+ M; I; a _ i
戴着面罩睡觉，脸就小了？* h5 X$ v6 d [) R
$ O% R, N% `: T# B4 O" S9 I& f一款售价200元的“远红外线超薄瘦脸面罩”，打出的广告语着实令人心动——“赏你一个巴掌脸”。原理为“采用温泉效应，强力蓄汗，以达到桑拿塑身效果。如配合蒸汽、炎热天气，则瘦脸效果更加明显。”用法也简单，只要每天晚上戴着睡觉，“超轻薄质地，天然矿物质放射远红外线配合的弹性纤维材料就会发挥神奇效用，收缩下巴赘肉，消除双下巴。”
8 H: q6 q' f* s3 X' D0 w. r8 b* J2 b
医生说法：喝口水就没用了0 h* A. J( I& v
+ ~0 a4 ~7 ?) d5 m2 r$ Z' F$ J3 j
“裹绑系列”的原理是：当脸、手臂或者腹部被包起来以后，摩擦产生的静电会促使皮肤发热、排汗，致使皮下排出水分。所以很多人尝试后对着镜子一照，都会感觉“好像确实瘦了点”。其实，皮下的脂肪细胞里，本来就含有70%的水分，受热或者受到按摩后，水分排出，细胞体积变小，自然会感觉瘦了一点。可一喝水，刚才“瘪”下去的细胞立马又弹出来，于是你很快就会恢复原样。脂肪细胞总数不会因为你裹了东西发了汗就减少，所以，靠这个方法减肥是不可能的。
q& w7 b" G% j) W( \$ R q
( [, _0 k! ~. s+ c% i) b6 k女孩们都渴望瘦脸，但是目前为止，改变圆脸的最佳办法仍然是依靠手术，有人抽脂肪，有人磨骨，有的切除肌肉。再者就是注射肉毒素，肌肉受到麻痹后会“瘪”下去，所以脸看起来也会小了。
6 M4 J5 s8 U2 a" q9 a& `, N9 Y! K& m; l" e8 b. ^4 l: [
吃过“满腹”糖果，就会不想吃饭？
- N0 F. W1 H& U( d# h1 f
6 x5 l! q. T! E. ?8 d4 {/ W' W1 M1 S“空腹时每次食用一粒，就会在胃里慢慢膨胀，即使少吃饭，也可以保持满腹的感觉。持续3到4个月，能减10到14公斤。”( M0 I5 h2 R; m+ ^. i( \
4 W$ C" X. f/ D; b& t7 F& S医生说法：和压缩饼干是一个原理 + f+ Z+ \* o0 x# j' b4 s
! z/ \. W1 ]* G# H, T满腹糖果的原理，和压缩饼干一样——吃了之后，胃里会产生大量二氧化碳，膨胀之后刺激胃部的迷走神经，哪怕腹中无物，人也不会想要进食。
0 k) S: I2 H) P2 v( A% @" C, |& @6 I
总之，除了手术外，运动和节食永远是减肥的不二法门。
|
|
发表于 2008-7-21 16:18
