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; _1 x/ \" a W1 h妈妈说最近家附近有一些摊子卖豆浆，一次性杯子那样的一杯豆浆就要1.5元，太贵了吧，但是真的很好喝，好喝就一定有秘密，妈妈搞清楚了制作流程就赶快告诉了我，试着做了一杯，虽不说是顶级的美味豆浆，但是真的是非常好喝，起码是我到目前为止喝到的最美味的了。, l( O8 ~! D7 g) u C$ p7 p
豆浆好喝的秘密[一杯豆浆]7 U9 \, t; n7 u
材料：黄豆，红皮花生，红豆，白糖
2 {( |0 ]# F( j7 W' [0 ~1 p工具：电压力锅，豆浆机/ h2 k" Q9 Z' G' `+ ^* b
1.黄豆，红皮花生，红豆洗干净后，用冷水浸泡半天（最好泡一天）
" Q1 E/ `! Z+ x( G+ z! ]/ ?5 N2.泡好后的豆子加点水放入电压力锅，选豆/蹄筋档
6 Y; N9 W8 M" x& U3.煮好后捞出，调出里面的豆子皮
3 G& }. O6 p- c% r. H* U4.豆子，白糖放入豆浆机，选全豆豆浆，非常美味8 @$ [9 z( ]( F2 ]: l% {: Q
Tips：
$ ]$ X, {# f* m! {/ x1.夏天最好把豆子放冰箱里浸泡) \) Z# m( _5 t5 @% M: j% v/ R6 u
2.如果没有电压力锅，用砂锅，炖锅都可以( V) m0 y5 e- f4 C) n# C
3.煮好后会有一些豆子皮，勤劳的美女们可以把豆子皮全部剥掉，俺是懒银，飘出来的就捡一捡- Q$ n% t2 B5 c2 U
4.豆浆的配料有很多种，很多豆子都可以放一起做美味的豆浆，自己DIY吧! k6 N' x$ n" g9 c! ?
5.红皮花生可以促使血小板生成，而且对女性补血，乌发都有很多的益处
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发表于 2010-5-26 14:36
