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乖乖娘亲

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楼主
发表于 2010-9-17 08:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
最近几个月,天气变幻无常,让好多宝宝身体受不了,反复生病。中医院儿科主任称,门诊小病人中,九成以上都是呼吸道疾病,但在他看来,呼吸道疾病是表象,脾胃失调,脾虚才是致病的主要原因。要想小儿少感冒少咳嗽,可采用“升气壮阳法”的微温补方法治脾虚。
 宝宝脸色黄,脸色没光泽,舌苔厚,头发黄而稀,大便不正常,眼眶颜色发青,如果你的宝宝有这些症状就要高度注意了。
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 饮食调理

  1、偏凉的东西少吃。凉茶、冷饮、雪糕、雪条能戒则戒。寒凉的食物包括:雪梨、香蕉、西瓜、火龙果、山竹、奇异果、白萝卜、马蹄、白菜、螃蟹等。可以多吃平性甚至带点温性的食物:苹果、橙、榴莲、龙眼、水蜜桃、樱桃、葡萄、杨梅、西梅、红枣、青枣、花椰菜、芥蓝、白瓜、节瓜、南瓜、猪肉、牛肉、鱼、虾。

  2、不要太饱,一岁后七岁前的小儿,晚餐后不要再进食。

  3、多吃健脾益气的食材,如白术、土茯苓、云苓、茨实、干淮山、莲子、山楂、太子参、龙眼肉、核桃、红枣、虫草花、五指毛桃、白果等。每次选用1-4味煲汤或煲粥。
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 按摩调理

  捏脊:让小儿趴在床上,沿小儿脊椎两旁二指处,用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始,将皮肤轻轻捏起,慢慢地向前捏拿,一直推到颈部大椎穴,由下而上连续捏五六次为一组,捏第三次时,每捏三下须将皮肤向上方提起。

  推脾土:脾土穴在大拇指的螺纹面,家长可用拇指顺时针方向旋转按摩。

  揉板门:板门在大鱼际隆起处,家长可用拇指向着掌根方向给小儿揉推。

  补大肠:推食指的侧面,方向由指尖到手掌。

  按劳宫:顺时针按摩手心的劳宫穴。

  按足三里:顺时针按摩足三里3分钟。

  摩腹:先搓热手掌,然后顺时针给小儿慢慢按摩腹部。

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我是不是坐上沙发了?:wanwan49:
谢谢,学会了给孩子做做。只是穴位很难找准

[ 本帖最后由 岱颋妈妈 于 2010-9-17 09:12 编辑 ]

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我娃就是脾虚。捏脊我捏了好久觉得效果不明显。
熬粥需要我弄了,婆婆觉得那些东西乱其八糟的。
loz

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山药熬粥。

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今天刚买了一本儿童经络的书,挺好。打算学习一下

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正想学习呢,谢谢了

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嘿嘿我家宝宝早产2个月一直都是5指保健做着

嘿嘿我家宝宝早产2个月一直老爸
都是5指保健做着,到现在很健康呢大家看看像早产孩子吗?嘿嘿也似脾虚,建议大家也试试很管用的

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前几天刚去省中医院给娃按摩过,大夫说 每周去一次,太远了估计去不了。每次25元,我娃是因为不爱吃饭
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谢谢楼主,学习了。我家宝就是头发稀少,不爱吃饭,舌苔厚

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学习了。。。。。。。。

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原帖由 佳佳@xa 于 2010-9-17 08:04 发表
最近几个月,天气变幻无常,让好多宝宝身体受不了,反复生病。中医院儿科主任称,门诊小病人中,九成以上都是呼吸道疾病,但在他看来,呼吸道疾病是表象,脾胃失调,脾虚才是致病的主要原因。要想小儿少感冒少咳嗽, ...


恩,我宝有部分症状,脸色黄,眼眶青,我正想发帖问问呢,谢谢佳佳妈!

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帮楼主顶一下!
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多谢了,好帖,学习 给孩子试试
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你家的宝宝是否也脾虚?
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