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卷发妈妈

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楼主
发表于 2008-9-20 22:14 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
原料:  黄豆  花生  黑芝麻 核桃仁2 b* n1 p$ @4 }  W- q: [  K
做法: 1. 黄豆洗好后浸泡.其余材料洗净待用.) b9 s+ s$ ~; K3 Z; M/ y
          2. 将泡好的黄豆 花生 黑芝麻和核桃仁放入豆浆杯中,加入适量的水打制成豆浆.8 q5 J5 I+ k- e& ]) C  c' v
          3.将打好的豆浆煮熟即成 .8 \2 q9 [: |) A
营养: 益智豆浆富含卵磷脂,胆碱等成分.! Q- a+ S* V$ F7 _2 N6 s! d
功效: 健脑补脑,增强记忆力,对神经衰弱,记忆力衰弱有很好的食疗作用.
7 C& h- V$ T3 \* b' j. a* R 适合人群: 特别适合孩子饮用.另外,对松弛大脑和神经系统,恢复疲劳也有很好的作用.
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:wanwan61: 现如今奶粉,液态奶都有问题了,可是孩子和家长的营养不能少啊!最最安全的豆浆你想到了吗?祝5 X. W2 i3 ?) r+ j7 l4 S; Y
宝宝健康,妈妈漂亮,爸爸更帅
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我家的豆浆机是直接烧开了,不知能这样做吗???因为每次都饮用前才过滤的
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直接加热也可以的.

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亲,我想问一下核桃剥皮不,不剥皮会不会发苦啊?
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亲,我没有剥皮,没有发现苦.

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看来我也要考虑买豆浆机了!!!:wanwan49:
. k0 @9 s" c( z2 L' A- n: F) }
2 Y4 o( w" g5 K2 I: [! `
  R9 u# _/ M9 n2 b:wanwan79: # R- u  Q/ P4 K/ x: P" o" ?

) @4 o  U: C- I" g/ V5 q+ z- i% c" S# y/ N% h

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学习了:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

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自从奶粉出问题,我就天天全家喝豆浆了。看到你的方法,我又可以让家人的早餐丰富些了。
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