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流传比较广泛的中医美容方,可能要数明代(16世纪)医学著作《医学入门》记载的三白汤,“白芍、白术、白茯苓各5克,甘草2.5克,水煎,温服”。这个方子最初治疗伤寒虚烦,后来发现可以补气益血、美白润肤,遂在民间流传开来。此方配伍精当,适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。中医认为人的皮肤悦泽与否和脏腑功能有密切关系,如果脏腑病变,气血不和则皮肤粗糙,面部生斑。因此,该方剂从调和气血、调理五脏的功能入手,从而美白祛斑。
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白芍、白术和白茯苓是传统的润泽皮肤、美白的药物,它们与甘草一起还可以延缓衰老。在中医理论中,白芍味甘、酸,性微寒,有养血的作用,可以治疗面色萎黄、面部色斑、无光泽;
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白术性温,味甘、苦,有延缓衰老的功效;
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/ p7 r* i8 i2 f8 E! t 白茯苓味甘、淡,性平,能祛斑增白;
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- @$ z# [! R: Z' t0 h7 g, r9 A q 甘草性平,味甘,有润肤除臭的功效,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。% L: L# `& g# n" l' M: B' p
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6 @$ ~, L# q9 V% |; V 现代的药理研究也证实了上述各药的美容作用:白芍有清除自由基、抗氧化的作用;白术、白茯苓可以增强免疫功能,扩张血管;甘草有免疫调节作用,外用可以防晒,增白消斑,防止皮肤粗糙等,因此不少美白护肤品中都含有甘草提取液。
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6 _- Z& [7 _5 w5 J$ f# y 女性朋友可以到药店购买这4种药,用水煎汤喝。如果嫌麻烦,还可以自制袋泡茶,取白术、白芍、白茯苓各150克,甘草75克,分别研成粗粉末,混合均匀,装入30个小包中,每天取1包用沸水冲泡,当茶喝。
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/ R1 U" b+ P" Q 其实,中药美容的历史悠久、源远流长,除了三白汤,晋代葛洪的《肘后救卒方》首创了用鸡蛋、香粉、杏仁制成的美容面膜。有美白、祛斑作用的方剂也不少,如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏(由人参、生地黄、白茯苓、白蜜组成)有益气养阴、润肤增白的作用。
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白敷脸法:# R- _/ _5 u7 I% T- d! [7 H
+ ~9 F$ a6 q N; |1 ] [材料] ! ^6 \. m$ K8 |5 h% q. {+ r% R
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白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜 1大匙;小黄瓜汁 1小匙;橄榄油3小匙。
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[做法]5 ?/ h; g T& ~) a9 y- x% ?$ ~
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1、先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。
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2、再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。 ! Y% D0 b! _ c, D; G( `' p
4 a" i' i! {6 a, D 3、脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。
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3 l- L! G+ R4 b0 D: n+ b3 t 4、然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。
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5、等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。
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