亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 时尚达人 » 健康女人是“蹲”出来的！
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 6 | 浏览: 668 |倒序浏览 | 字体: tT

健康女人是“蹲”出来的！

[复制链接]
小蛋蛋的妈妈
云水蝉

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
18785  
爱心活力豆
4  
宝宝生日
2005-10-12 
地区:
街道:

Medal No.11

楼主
发表于 2008-11-14 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
蹲是天姿，在未出生前，所有的胎儿就是蹲在母腹之中，但在日常生活中，蹲正离我们越来越远。其实蹲位训练不仅有利健康长寿，还有利于女性的美丽。如顿位可以减少跑跳是乳房的上下甩动，容易下垂的可能性，借助大腿和腹部的挤压力，使下腹部和胃脘部的脂肪向双乳移动，再加上双乳按摩，促进双乳的血液循环和淋巴回流，营养并丰满  双乳。 5 J; \/ @) {. ~( t. l9 A6 b/ A8 J
      同时还可以减少疾病及增强性功能：不少女性特别是生育后的中年女性，盆底肌肉松弛，易致张力性尿失禁。
* T, C2 O* x1 f1 X# m+ r阴道松弛不但影响性快感，更增添害怕丈夫移情别恋的担心，通过蹲位训练耻骨尾骨肌肉不但可以防止张力性尿失禁，而且还可以提高性生活的质量。
" w  ?! b: A- i6 D6 _4 x       此外，蹲的姿势将下肢、腹部的血液挤向心肺，减少冠心病、高血压和肺气肿的发生率。
+ g* A/ w8 w: n     从现在开始，叫我们每天都蹲一蹲。
收藏0 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

王二姐
笑笑妈（王二姐）

幼儿园大班

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2261  
爱心活力豆
5  
宝宝生日
2002-11-13 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

沙发
发表于 2008-11-15 00:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan61: :wanwan61:
回复 引用

返回顶部

妞妞妈妈888
YOYO妈妈888

小学毕业

Rank: 8Rank: 8

经验值
6299  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2008-07-09 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

板凳
发表于 2008-11-15 17:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan61: :wanwan61:
回复 引用

返回顶部

泉水丁冬

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3546  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
街道:

Medal No.11

地板
发表于 2008-11-15 20:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:
回复 引用

返回顶部

lucy妈
璐璐

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
9847  
爱心活力豆
10  
宝宝生日
2003-01-28 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

Medal No.11

5#
发表于 2008-11-16 20:07 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我终于知道陕西人为什么蹲着吃饭了！
回复 引用

返回顶部

yangyang19

Rank: 8Rank: 8

经验值
871  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2007-08-31 
地区:
未央区
街道:
未央区

Medal No.11

6#
发表于 2008-11-17 22:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan79: :wanwan79:
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
健康女人是“蹲”出来的！
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部