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苡葵粥面膜 " X8 w9 C$ F0 [ b4 }$ r# y. _
五、苡葵粥面膜0 e% e* l0 O9 b4 _& _
配料:' q( P; W; A0 ]) [6 v8 p
薏仁 50克,紫背天葵 15克,淘米水 500毫克 * c) j" e# S( T, j0 q l# W2 K+ I
1.选购色白光亮的大粒薏苡仁,紫背天葵草干品15克或鲜品50克。
' n2 h3 K* | N Y& J2.用淘米水500毫升将薏苡仁煮成稀粥,再下紫背天葵煮至薏苡仁烂熟,拣去天葵草即成。 5 g& J2 A# i- Z
3.吃薏苡仁粥一碗;余下的汤粥趁热涂于面部,半个小时后清水洗净。每日一次,连续服用、涂抹半个月。
0 ?) b4 { w" S/ L9 h功效
! b, M) n2 ?: E! V% I" `: ]% e$ C本方有清热解毒,祛斑养颜的功效。薏苡仁有曾强人体免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人单用薏苡仁内服外敷美容养颜,治疗青春痘等多种皮肤病,都收到良好的疗效。 9 |& V# p S- G! G3 T
紫背天葵有两种,
2 m+ w" u @+ s# R一是菊科三七属紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草,
, R! [: p8 Y$ F( E* B4 X一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides (DC.)Mak.的全草。 6 v: T2 @: f' n3 U6 @* u% ^5 L* {
这两种都有清热解毒,抗菌消炎的功效。任选一种薏苡仁煮粥都可以治愈青春痘。
# i7 ?, H; Z5 u6 Y淘米水富含B族维生素,有养颜美容功效。
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