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苡葵粥面膜
0 c0 d2 }, D1 J4 X+ W. j五、苡葵粥面膜
6 j! p% I8 z6 X# a配料:! U2 v) d5 S3 {. o( A: Y
薏仁 50克,紫背天葵 15克,淘米水 500毫克
% S3 E* J& N* z' N1.选购色白光亮的大粒薏苡仁,紫背天葵草干品15克或鲜品50克。
/ q+ C: j6 [% j- V0 T, T8 k2.用淘米水500毫升将薏苡仁煮成稀粥,再下紫背天葵煮至薏苡仁烂熟,拣去天葵草即成。 & u2 ?% S, t( g9 A: H. r
3.吃薏苡仁粥一碗;余下的汤粥趁热涂于面部,半个小时后清水洗净。每日一次,连续服用、涂抹半个月。
# j4 t: F3 X2 x- d功效
6 W- f$ g/ J" B# e5 r) c( Y本方有清热解毒,祛斑养颜的功效。薏苡仁有曾强人体免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人单用薏苡仁内服外敷美容养颜,治疗青春痘等多种皮肤病,都收到良好的疗效。
' L; U; {8 `) `0 }* U% }紫背天葵有两种, - W% A6 k N4 t( `: Q! K) z
一是菊科三七属紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草, ' D4 a" v7 X4 T& Q; C, S# V; Y/ l: ~
一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides (DC.)Mak.的全草。 1 R# R+ b' p, w1 z6 H
这两种都有清热解毒,抗菌消炎的功效。任选一种薏苡仁煮粥都可以治愈青春痘。
. I4 }7 P9 ?$ e& A) j7 W淘米水富含B族维生素,有养颜美容功效。
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