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苡葵粥面膜
# V, t H8 M+ T! H% \五、苡葵粥面膜
y' Z# S2 C1 X" s! ^' Q配料:- I2 u z% T+ ^) G" ^9 w
薏仁 50克,紫背天葵 15克,淘米水 500毫克
2 V/ F( g( O4 `& C, [1.选购色白光亮的大粒薏苡仁,紫背天葵草干品15克或鲜品50克。 , }: H( G+ \1 [( Z- a
2.用淘米水500毫升将薏苡仁煮成稀粥,再下紫背天葵煮至薏苡仁烂熟,拣去天葵草即成。 ) L0 F$ f4 Z; K
3.吃薏苡仁粥一碗;余下的汤粥趁热涂于面部,半个小时后清水洗净。每日一次,连续服用、涂抹半个月。 & E) s, {* A2 Y8 d2 l' s
功效5 W) ^0 [" I3 O7 V( d( a5 h
本方有清热解毒,祛斑养颜的功效。薏苡仁有曾强人体免疫功能、抗菌抗癌的作用。日本人单用薏苡仁内服外敷美容养颜,治疗青春痘等多种皮肤病,都收到良好的疗效。 # g% @+ V2 c: ^. d
紫背天葵有两种, * |# P$ [# }. G5 G# A$ K# s, P
一是菊科三七属紫背天葵Gynurabodsinieri Levl的全草, 3 K1 n2 [* P( y2 M8 ]
一是毛莨科植物天葵Semiaquilegiaadoxoides (DC.)Mak.的全草。
, R# f7 x2 k( A& W这两种都有清热解毒,抗菌消炎的功效。任选一种薏苡仁煮粥都可以治愈青春痘。
4 a) Y: a2 R& o. }3 o1 [淘米水富含B族维生素,有养颜美容功效。
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