- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2008-10-15
- 帖子
- 1109
- 积分
- 6898
- 经验值
- 6578
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2001-08-31
- 地区:
- 雁塔区
- 街道:
- 雁塔区
|
6 x1 q" y9 \, f+ S4 ^1 ~$ I1 K 出处： 《我爱每一天》栏目组在这个干燥的秋季特意为大家献上“清火凉茶”，这可是一款不错的花茶哦！/ K8 L( y/ O1 T4 `6 O5 |5 C9 L( e
/ x) D& p& h6 N3 g2 N( \
. z! x1 f: ]# F* S |饮用花草茶已经成为现在的一个潮流趋势，越来越多的女性开始利用各式花茶来达到瘦身、美容、明目、排毒等目的。那怎样才能喝得健康，喝出美丽呢？
; ?- u0 _ }. n- E3 f M6 ^
7 t" Z1 u0 n4 M.jpg) | 电脑一族适合的花草茶
" ?+ H* h, ?# n& w3 d. H1、甘菊：具有帮助睡眠、润泽肌肤的功效，也可改善女性经前不适。可消除各种不适引起的身体酸疼，退肝火，消除眼睛疲劳。
) k0 Q4 G7 b, y% D. O J2、绿茶：能有效抵抗辐射带来的伤害，有效的清除身体内的毒素。电脑前的MM要注意了，常喝绿茶还可以消除因电脑辐射引起的黑眼圈，使眼睛明亮，跟熊猫眼说拜拜！
* x/ I6 n" x* E+ \3、金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。
& g" |" l( p9 e) }; P4、菊花：具有解毒、清热及改善眼睛疼痛的功效。
2 w1 g2 m* r M* B/ Q5、勿忘我：清热解毒，清心明目，滋阴除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头疼、牙痛都有明显疗效。
! ]" I$ L; a( I$ W9 g' B4 \2 ?6、甘草绿茶：帮助抵抗辐射的损伤，有效的清除身体内的毒素。 |
: a$ C4 t6 g# C.jpg) | 美容瘦身一族适合的花草茶
: O9 F, S- Q& v- k1、玫瑰花茶：缓解压力、调经止痛、补养血气、润泽肤颜。长期饮用，肤色白里透红，保持青春美丽。; E3 g. d: ^; n4 D+ B3 n
2、玉蝴蝶：清肺热，利咽喉，美百肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。
. q' C- A0 k5 p, K0 z( w: w0 s, {3、辛夷花：排毒养颜，消暑只咳，降压减肥。1 Z9 d+ d V' @
4、马鞭草：有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效，可治偏头疼，还有瘦身的功用。注意孕妇避免使用。
( `) `1 t* h; ^' S8 T# P5、妃子红：又叫巧梅花，秋冬气候干燥，皮肤皲裂，以妃子红外敷，能愈合伤口。内服妃子红可以治疗内分泌紊乱引起的雀斑、黄褐斑、暗疮。 |
" j4 Q& @" N ~9 f2 a' N, c
3 w, m( ?1 j! X8 t2 [+ i& u0 U$ b
.jpg) | 失眠一族适合的花草茶& w" J8 J7 P, x* u! l! A- X
1、薰衣草茶：可以安定情绪，平静神经，在睡觉之前喝一杯薰衣草茶，能够让身心得到放松，容易入睡。有些人也许不喜欢薰衣草茶的口味，那不妨加些蜂蜜或冰糖，让它变得可口些。
) d5 {' a( ]; ]- f) M3 ?2、刺五加子：治疗失眠、重症神经衰弱、更年期综合症。长期饮用能提高人体的免疫力，特别是对高血压、高血脂、脑血栓、肾虚、失眠、便秘等疾病有有预防和辅助治疗的功效。: |4 G( I9 I9 ^. \. r- H, y; a
3、百合花茶：百合不仅仅可以美容，而且还能安神补脑、治疗失眠、润肺、清火。3 _, J, a, u) w' p) p+ e8 h" _1 \
4、柑橘花：柑橘花苞更加温和，老人和婴儿都能饮用这款花草茶。长期失眠的人喝柑橘花茶可以减轻症状。若在茶中加些牛奶，镇定效果会更佳。在法国，对经常在夜里哭闹的婴孩，临睡前大人会在牛奶里加入一枚柑橘花苞，喂孩子喝下去，整个晚上孩子会睡得十分踏实。 |
+ c4 V; g% u: b( ^
.jpg) | “愤”豆一族适合的花草茶- @! @$ X- P7 t' |
1、柠檬菊花茶：这款花茶排毒养颜，可以平整脸上粗大的毛孔，从而使肌肤光洁，回复光泽和弹性，是“愤豆”一族的优选，祛豆效果明显。
7 ~; L8 L( j. q8 Y2、芦荟花茶：芦荟被誉为美容佳品，具有清火排毒、润肠通便的作用，可成为皮肤的防晒剂，对人体皮肤有良好的滋润作用，能加速皮肤新陈代谢，增强皮肤弹性。; K6 F. a$ }2 a! z7 f1 B$ e: W
3、杭白菊：前额长了痘痘，代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神；亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。泡一壶杭白菊茶，有助清热解毒，对呼吸系统疾病及呼吸系统敏感亦有帮助。如果鼻翼附近出现黑头、干纹和皮肤破裂，代表新陈代谢不佳，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。茉莉花茶则可以改善下巴上的痘痘。 / n$ I0 d& L3 @9 f4 e1 o0 f9 v9 q
|
7 w% Y" P5 A6 ~! |- Y8 I* b5 c8 M1 U1 F% M1 V% a3 |3 u
.jpg) | 胃虚族适合的花草茶
" C4 z$ l T$ M1、茉莉：可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
, |7 F K2 Y( U+ W2、薄荷：有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可给小孩使用。1 b! n9 ?2 A* N! b1 q' d. l2 l4 p
3、金莲花：具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。
* q! [# D! T! o: M1 x4、桂花茶：对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。) e' O; j0 z. P/ f5 t
5、金盏花：具有止疼、促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛、胃溃疡，但孕妇不宜饮用。 |
$ ^4 o. t: ?8 g1 K ~1 e1 W; I; z P( p9 s( e
小贴士：最好别把这些花混合在一起饮用，因为不同的花有不同的药用价值，还要根据个人的体质来选择。如果花的选择不当，不同功效的花茶混合在一块，不仅不比单一花茶好，而且还可能对身体产生一些不利影响。
6 Y. l: i _; S4 l - C$ q0 t5 S. p3 ]9 C7 N1 e
编后语：除了饮用花茶外，精油也是不错的选择。近年来精油特别受欢迎，它的功效也是显而易见的。纯精油在市面上少之又少，但使用后的效果则是十分显著的！
6 f) D4 P; w9 Q! {# q4 f5 h1 J7 ~% ~3 c# ~6 L4 X [' `
6 W+ ? S* K9 D" y) b3 H( e- ^/ R. s0 I4 g& |
6 A( d) T3 v8 `/ Z
5 @ j3 }! f& p
# v/ b9 e( L; e
. h3 T6 j8 y8 j; a% n6 `3 Z
7 Q5 d4 M7 t7 w& x; Q
|
|
发表于 2008-12-4 16:48
