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( |8 H* n* _+ _0 b( J* P7 ~网上看到的,和大家一起分享~
; z: N% j3 |7 f, h& T. Q5 J1 k% x7 ~苦瓜具有很好的清热解暑,清心去火的功效,夏季养生应多吃苦,吃苦清心火。其实并不是所有苦瓜都那么苦,苦瓜的苦与不苦一眼就可以辨别出来,究竟怎样的苦瓜更苦,怎样的苦瓜不苦呢?4 t" [/ X. T8 L% ~
从苦瓜的外表看:瘤形花纹的苦瓜比较苦,棱形花纹的苦瓜苦味淡一些。
" F7 ~: ^, o/ h: U% h) {7 @
; i; Z( P P! @1 r瘤形花纹的苦瓜肉质薄一些,水分要少一些,吃着更苦;棱形花纹的苦瓜肉质厚一些,水分含量多,苦味淡一些。; |6 q2 P' T- m& l# C& ]9 b
* f: q9 a1 W9 s. b6 W p K4 @ 用筷子压一下,瘤形花纹的苦瓜不易压断,棱形花纹的苦瓜很轻松就压断了,说明苦味重一些的瘤形苦瓜,口感更加面软。苦味稍淡一些的棱形花纹苦瓜,口感比较清脆。
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3 O- r4 H' V$ s, u; @综上所述:瘤形花纹的苦瓜比较苦,口感面软;棱形花纹的苦味淡一些,口感清脆。其实这两种苦瓜,都具有清热解暑的功效。只是苦味越重的苦瓜,败火清热的效果更好。选择怎样的苦瓜,就看您好哪口了。+ @6 J1 _' W$ A, K6 B3 B" D, J
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