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家里的豆浆机起码闲置六年了,如今心血来潮把它拿出来旧物利用,开始每天磨豆浆喝，因为天天喝豆浆的好处实在是太多了，不过，每天剩下的渣残倒掉太浪费了，总结出以下几个办法可以利用：$ w6 C( l' I1 s8 O, ?
1.泡到水中发酵后浇花。0 T/ V. c6 D5 o. G4 V U
# \+ r- { `! j 2.将青菜切碎后，和豆浆渣拌在一起用油炒，可根据自己口味加点葱姜蒜末和辣椒，这道菜对肥胖的人来说最好了，可以做肠道清洁夫，本人试过，很受欢迎的一道菜。& V+ d; { G: i. j
( M- E7 Z( G+ H2 q) D1 _* v/ ~ 3.用玉米面掺和起来，加少许糖做窝窝头，俺老妈经常做的，很好吃！其实如果有时间的话，还可以根据自己的口味加些粉碎的花生和核桃或红枣，一定更营养。' V( Q6 l/ u+ Q, B$ U+ D# s. r
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4.家里有小宝宝的，可以将豆浆渣放在锅里加少许水煮成糊糊，水不要放多，还可以适当放点肉末之类的，或将青菜叶子切碎后丢在锅里一起煮，这样煮出的糊糊宝宝吃了一定很营养！1 T' v, W% E! A& }3 o0 X
: }" K: N( T, r$ f7 a y D 5.直接把豆渣加点盐和味精，贴在锅里烙饼吃。2 F+ v7 x& {/ o, S
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6.跟肉馅混在一起捏肉丸子蒸着吃。
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7.可以用豆浆渣来洗脸或做面膜。呵呵，这个还没试过，改天一定试试！
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发表于 2008-3-5 11:06
:wanwan79:
