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家里的豆浆机起码闲置六年了,如今心血来潮把它拿出来旧物利用,开始每天磨豆浆喝，因为天天喝豆浆的好处实在是太多了，不过，每天剩下的渣残倒掉太浪费了，总结出以下几个办法可以利用：
& K6 V$ e0 i! G" C 1.泡到水中发酵后浇花。$ h6 [ [* I9 v" [. g6 C, F
6 }8 Q; ?, w- ?# O 2.将青菜切碎后，和豆浆渣拌在一起用油炒，可根据自己口味加点葱姜蒜末和辣椒，这道菜对肥胖的人来说最好了，可以做肠道清洁夫，本人试过，很受欢迎的一道菜。
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+ a6 a) S/ W _& Q0 { 3.用玉米面掺和起来，加少许糖做窝窝头，俺老妈经常做的，很好吃！其实如果有时间的话，还可以根据自己的口味加些粉碎的花生和核桃或红枣，一定更营养。3 w: j+ U2 e' @* a9 W1 T
. o( z! b8 T: b; l) v 4.家里有小宝宝的，可以将豆浆渣放在锅里加少许水煮成糊糊，水不要放多，还可以适当放点肉末之类的，或将青菜叶子切碎后丢在锅里一起煮，这样煮出的糊糊宝宝吃了一定很营养！7 d% C7 K% s, {2 j
; Y/ j# ^$ `( H 5.直接把豆渣加点盐和味精，贴在锅里烙饼吃。; G9 J* E* x' v/ J* i
+ D( _! z' ?: S2 S, G# _3 d 6.跟肉馅混在一起捏肉丸子蒸着吃。
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* b$ n) d3 G5 C 7.可以用豆浆渣来洗脸或做面膜。呵呵，这个还没试过，改天一定试试！
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发表于 2008-3-5 11:06
:wanwan79:
