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本帖最后由 美莹美玉 于 2012-8-14 14:12 编辑
9 d+ V {8 Y( `( f0 ]8 w" J8 ?4 {+ t, Z- n. E3 f& J/ h' s3 E
材料:鸡腿 青辣椒 土豆 香菇 姜和红辣椒- K% I+ ]5 e p- r" P
第一步:先把鸡肉在开水里焯一下。* n3 ^# p! k: O# q! e) }0 u8 z7 c" K+ F
第二步:给锅里倒油,放点白糖,起泡后倒入鸡块翻炒,倒酱油,啤酒。再放入姜 红辣子 香菇,土豆 放盐 最后出锅前再放青辣椒和鸡精。
3 m8 d0 [2 _- `2 ]" k6 Y. @4 w 还有一款简单又有营养的鸡汤饭,,喜欢的帮顶一下了http://www.xamama.net/thread-677488-1-1.html
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