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[美食DIY]

诣涵妈的小厨房——耗油菜花

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诣涵妈
诣涵妈

大学毕业

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2010-11-22 
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楼主
发表于 2012-10-15 20:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
宝喜欢吃菜花，就给她做了个耗油菜花，没想到很下饭，那晚吃了不少
, l2 q$ z2 X4 Q6 ~, q2 N# s$ r很简单的法~~~~# N  J  r: K# {  E
; C3 i* q' j/ A  Z* f6 _" X4 k
. M  Z' x$ w9 V5 S: s

! B9 w0 k: N' s% m( A7 `% \
* ]0 F) T' G( \; b菜花过水焯一下
4 Y. ?- L# I, |* U  m& c& }( ?' [& `- d8 S6 h8 a
葱姜爆香，倒入菜花，翻炒一下，在倒入耗油，因为耗油是有盐的，所以不需要放盐和其他调料，翻炒均匀即可出锅
' ?6 b' l6 N* l/ F
6 b$ a' E7 z9 ], d6 M5 l
% X5 N# R" G1 ?& Y
2 y8 T0 v6 U% t# d
* E( m3 E4 j7 A4 Z
* H6 Y! ~! {! ~* J2 [, w5 R( Y' t
  \8 p0 |5 f% ]4 }* N) x7 C
( A& D1 B4 F7 c3 G' W3 g
已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 有爱的妈妈，菜花宝宝吃最好了.

总评分: 经验值 + 66  金币 + 55   查看全部评分

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bluesky10087

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2009-02-24 
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沙发
发表于 2012-10-15 23:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习实践一下，我家宝宝也爱吃菜花
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妮子801005
紫萱妈

初中毕业

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板凳
发表于 2012-10-15 23:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是我喜欢的！
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xiaofeier

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2014-11-23 
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Medal No.11

地板
发表于 2012-10-16 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天中午试试！
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贪嘴妮儿

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Medal No.3 美食探店先锋队队员

5#
发表于 2012-10-16 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
蚝油放久了出水是咋回事？

点评

薇薇婉如  一定要放在冰箱里冷藏的。  发表于 2012-10-17 20:11
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诣涵妈
诣涵妈

大学毕业

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6#
发表于 2012-10-16 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 bluesky10087 的帖子5 ?7 T0 D& K+ j; R5 @: q7 g0 Q
7 R9 w1 G: \' t8 k
特别简单，也很好吃。。。
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诣涵妈
诣涵妈

大学毕业

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7#
发表于 2012-10-16 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 妮子801005 的帖子
  v) r6 J" A) S+ ]2 ~, @
; Q* Z" k9 t3 P& M- ~2 F下回来我家吃饭。。。

点评

妮子801005  好，好！  发表于 2012-10-16 12:45
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诣涵妈
诣涵妈

大学毕业

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8#
发表于 2012-10-16 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 xiaofeier 的帖子
. j& z8 `9 q1 s8 O! @5 Z* F* V2 M5 O( {/ x& a" p
很不错的，超级简单。。。。
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诣涵妈
诣涵妈

大学毕业

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9#
发表于 2012-10-16 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 贪嘴妮儿 的帖子4 ^' A  U2 Q& c' U" q- Q: i

, @8 k/ x7 d/ T) W% Q耗油不是油，我印象中好像是牡蛎熬出来的，所以肯定会出水的，盖上盖子摇一摇就可以。。。
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妮子801005
紫萱妈

初中毕业

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10#
发表于 2012-10-16 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 妮子801005 的帖子* Y% ]1 j" O4 u" a2 S0 U" v! M, s

% G" G2 Y9 T- }6 T% o8 Y# Z& ?3 N下回来我家吃饭。。。
好，好！
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筱笑翛

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11#
发表于 2012-10-16 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我今天晚上也做一个
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诣涵妈
诣涵妈

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12#
发表于 2012-10-16 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 筱笑翛 的帖子
# H5 C1 c' w* ]9 e6 }, L
% i; j2 {: \# b3 q" D, [5 E" Y嗯，很好做的
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-10-16 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 诣涵妈 的帖子4 L# q$ T3 O5 S7 E
' m1 U: x6 g- l" I& `
噢，我还以为坏了，都扔了，浪费鬼。
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诣涵妈
诣涵妈

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发表于 2012-10-16 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 贪嘴妮儿 的帖子: q/ r9 _& M4 B! d$ c4 k6 t+ S2 Q2 `: m
2 y# X0 m% T# y9 n  l2 K
呵呵，这种含盐的东西不容易坏，记住每次就往出到，不要用筷子或者勺子挖，用完把盖子盖好就可以，
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-10-16 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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. [8 R) r0 t9 A7 A8 j  g
0 P, @4 Q7 ]* B; d+ ^& l好，明白了
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薇薇婉如

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发表于 2012-10-17 20:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
蚝油放久了出水是咋回事？
一定要放在冰箱里冷藏的。
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-10-18 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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9 R" \' q# U/ V3 z. r' S) M9 ?0 s. A0 O; Q( J( g
噢，谢谢，知道了呢
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