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[美食DIY]

诣涵妈的小厨房——耗油菜花

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诣涵妈
诣涵妈

大学毕业

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楼主
发表于 2012-10-15 20:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
宝喜欢吃菜花，就给她做了个耗油菜花，没想到很下饭，那晚吃了不少
- P3 h# S) C3 a( q5 W( S' T2 E' n: V很简单的法~~~~
8 F5 c9 b+ `4 X  j 6 A2 I) e6 N$ w# Q" C  [; q& r: C7 D
! @- `. B5 ], @3 z: I- O

6 F7 y* J' `& L6 y; w9 l$ d& @6 P6 P& z5 f
菜花过水焯一下' J2 g( s' s; U! J/ |
' u# k/ `% Y2 E: L& ]1 F
葱姜爆香，倒入菜花，翻炒一下，在倒入耗油，因为耗油是有盐的，所以不需要放盐和其他调料，翻炒均匀即可出锅
, r/ \. a) {& {5 u. Y% V' i6 m1 |3 U' T9 H* h! u
8 }% V+ P8 O- a- v* t! n

8 C8 j$ b; O3 S7 y
6 T- n3 N& Q8 O. T
+ b, J. ?9 e8 O0 j% A" f, I! W ) f( Q5 c: ]8 a; h  ]7 m3 J$ J. a
  `# h6 e, o$ o

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 有爱的妈妈，菜花宝宝吃最好了.

总评分: 经验值 + 66  金币 + 55   查看全部评分

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bluesky10087

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2009-02-24 
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沙发
发表于 2012-10-15 23:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习实践一下，我家宝宝也爱吃菜花
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妮子801005
紫萱妈

初中毕业

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发表于 2012-10-15 23:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是我喜欢的！
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xiaofeier

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Medal No.11

地板
发表于 2012-10-16 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天中午试试！
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贪嘴妮儿

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5#
发表于 2012-10-16 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
蚝油放久了出水是咋回事？

点评

薇薇婉如  一定要放在冰箱里冷藏的。  发表于 2012-10-17 20:11
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诣涵妈
诣涵妈

大学毕业

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6#
发表于 2012-10-16 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 bluesky10087 的帖子
- Z# d, w8 m, f) J$ `2 D% s( B. l* l4 u( i& V! J
特别简单，也很好吃。。。
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诣涵妈
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7#
发表于 2012-10-16 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 妮子801005 的帖子8 d; [2 j& V6 g9 O# Z- n- Z6 t

+ H1 h( m. s3 G, `8 P3 _下回来我家吃饭。。。

点评

妮子801005  好，好！  发表于 2012-10-16 12:45
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诣涵妈
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8#
发表于 2012-10-16 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 xiaofeier 的帖子
8 r  W6 [' k% Z/ L  B9 X  w. `' N" B; T: U* a
很不错的，超级简单。。。。
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诣涵妈
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9#
发表于 2012-10-16 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 贪嘴妮儿 的帖子
# ?0 ]( I  s6 U0 n( Q7 u
9 Z* d9 y! {: N8 g8 U) f) Y耗油不是油，我印象中好像是牡蛎熬出来的，所以肯定会出水的，盖上盖子摇一摇就可以。。。
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妮子801005
紫萱妈

初中毕业

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10#
发表于 2012-10-16 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 妮子801005 的帖子0 W$ V1 B) n; |: I

0 H2 d( S* R. ?- d5 @下回来我家吃饭。。。
好，好！
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筱笑翛

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11#
发表于 2012-10-16 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我今天晚上也做一个
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诣涵妈
诣涵妈

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发表于 2012-10-16 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 筱笑翛 的帖子6 ]! ^: k5 Q4 q* E0 [9 z/ l

: I% G6 s% z$ p嗯，很好做的
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-10-16 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 诣涵妈 的帖子
* M1 r  `% T1 e) v: a
, E( M7 g4 |3 \1 Z( d7 u噢，我还以为坏了，都扔了，浪费鬼。
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诣涵妈
诣涵妈

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发表于 2012-10-16 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 贪嘴妮儿 的帖子4 T4 K6 U2 y" e' h) \; T  o
$ V) D' `, J& N$ L$ m+ T1 l
呵呵，这种含盐的东西不容易坏，记住每次就往出到，不要用筷子或者勺子挖，用完把盖子盖好就可以，
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-10-16 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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1 @! J9 a( z. t. y- z' w* I7 P$ B9 [" M5 K+ l* V- j
好，明白了
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薇薇婉如

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16#
发表于 2012-10-17 20:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
蚝油放久了出水是咋回事？
一定要放在冰箱里冷藏的。
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-10-18 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 薇薇婉如 的帖子, l% z6 W- R2 X* [; S! ^  T
2 @4 O5 \* Y: [7 a- t* f& j
噢，谢谢，知道了呢
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