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[美食DIY]

诣涵妈的小厨房——耗油菜花

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诣涵妈
诣涵妈

大学毕业

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2010-11-22 
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Medal No.11 美食探店先锋队队员

楼主
发表于 2012-10-15 20:42 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
宝喜欢吃菜花，就给她做了个耗油菜花，没想到很下饭，那晚吃了不少
7 \# n% H2 G% _很简单的法~~~~& s) \3 V: x" E# k% s
4 M7 ^; N& D" y9 ?8 b

: k2 W4 h3 l( B2 L& z2 D( o% P
; n3 @/ j/ j7 m7 p) L. ~9 b
, ~8 o  I" ~+ p+ j* N5 g4 `菜花过水焯一下8 t6 ?, q+ s; A0 e

2 R6 W9 _- f% R# z8 h葱姜爆香，倒入菜花，翻炒一下，在倒入耗油，因为耗油是有盐的，所以不需要放盐和其他调料，翻炒均匀即可出锅3 H8 P8 n2 }0 J4 g. p0 ~
. Q6 Z% e- z6 Z

: J' H* D3 e! L+ H( G; H/ H- G8 y; X% I" E+ q* Q, |

% N9 v, y  f, c  U- c
; }3 ]" m; X! K- j
' x+ |: `' l/ C2 `- G " D2 k& `- z- v) F& }0 h

已有 1 人评分经验值 金币 收起 理由
颖澜澜 + 66 + 55 有爱的妈妈，菜花宝宝吃最好了.

总评分: 经验值 + 66  金币 + 55   查看全部评分

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bluesky10087

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2009-02-24 
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沙发
发表于 2012-10-15 23:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
学习实践一下，我家宝宝也爱吃菜花
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妮子801005
紫萱妈

初中毕业

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板凳
发表于 2012-10-15 23:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
是我喜欢的！
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xiaofeier

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2014-11-23 
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Medal No.11

地板
发表于 2012-10-16 09:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天中午试试！
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贪嘴妮儿

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Medal No.3 美食探店先锋队队员

5#
发表于 2012-10-16 12:12 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
蚝油放久了出水是咋回事？

点评

薇薇婉如  一定要放在冰箱里冷藏的。  发表于 2012-10-17 20:11
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诣涵妈
诣涵妈

大学毕业

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6#
发表于 2012-10-16 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 bluesky10087 的帖子
9 `0 ]5 M1 X9 U
$ a( \- P! H7 l' K! |% d6 y  X特别简单，也很好吃。。。
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诣涵妈
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7#
发表于 2012-10-16 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 妮子801005 的帖子
- v2 |! i4 e+ A  Z; z9 o
% {" Y% _! r3 v( Z8 S( B3 n下回来我家吃饭。。。

点评

妮子801005  好，好！  发表于 2012-10-16 12:45
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诣涵妈
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8#
发表于 2012-10-16 12:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 xiaofeier 的帖子
$ I& @( k5 N+ N1 s, ?
* G6 b) }9 C8 q5 X5 v2 q/ t很不错的，超级简单。。。。
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诣涵妈
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大学毕业

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9#
发表于 2012-10-16 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 贪嘴妮儿 的帖子
8 L* `/ q3 H9 W" q- N  x
3 L& `. b: u6 M$ N* c- |; U耗油不是油，我印象中好像是牡蛎熬出来的，所以肯定会出水的，盖上盖子摇一摇就可以。。。
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妮子801005
紫萱妈

初中毕业

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发表于 2012-10-16 12:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 妮子801005 的帖子# o2 g  ~4 ~! }9 Z

" f* Q, B' i# I; C下回来我家吃饭。。。
好，好！
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筱笑翛

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发表于 2012-10-16 14:25 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
我今天晚上也做一个
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诣涵妈
诣涵妈

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发表于 2012-10-16 14:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
回复 筱笑翛 的帖子/ C, V+ X1 \2 t3 l$ _* e- n% C+ p1 t
% {( a$ W- g6 R
嗯，很好做的
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贪嘴妮儿

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13#
发表于 2012-10-16 16:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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: H& ?1 p; c2 X/ T9 [4 u6 U1 b
4 ^% L( E6 D3 ]& B: y' }噢，我还以为坏了，都扔了，浪费鬼。
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诣涵妈
诣涵妈

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发表于 2012-10-16 16:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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, M+ v. j3 }/ |! E- s
2 r! o  o4 _) n, i+ a! Q4 [呵呵，这种含盐的东西不容易坏，记住每次就往出到，不要用筷子或者勺子挖，用完把盖子盖好就可以，
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-10-16 18:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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0 L5 f/ \# y. M- S" F9 [" E9 e
( O  ?4 C* @; h4 J8 G- A; z# w好，明白了
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薇薇婉如

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1  
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发表于 2012-10-17 20:11 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
蚝油放久了出水是咋回事？
一定要放在冰箱里冷藏的。
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贪嘴妮儿

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发表于 2012-10-18 15:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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$ }4 Q4 R  b; z7 k
噢，谢谢，知道了呢
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