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本帖最后由 福岛月子中心 于 2013-1-3 15:13 编辑
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7 山楂
% _" Y/ C. B% f, ?8 g 孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作 用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。
* s3 k( F7 h/ L: A 8、猪肝7 Q8 a% n8 X( K: r. S8 u
芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。, [3 _# P4 h; l
因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进 入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。6 H7 n6 h) E4 b! {6 \& p
9、久存的土豆
2 O2 h# b. Z7 x T/ a$ Y% a' V 土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会 出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆。) S6 X. F# r1 \1 ]3 y" }: g: Y0 W
10、热性作料
. L7 L- z6 j, z4 S 孕妇吃热性作料熜≤钕恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解 便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。. ?, J# o1 D9 X4 |6 d, U1 k- k
11、味精9 N9 P C( L" F+ Q" Q! c
味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少 吃。
% W2 F; r+ |/ G" g 12、桂圆荔枝
5 k# g* [3 H2 A 性温热易致胎热;$ J/ B. j; _$ ^# U) I# d
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