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发表于 2013-1-3 15:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 福岛月子中心 于 2013-1-3 15:03 编辑 # {0 `3 O: m4 D# H# R

5 A+ d* \9 l2 I4 `3 p& M     1、螃蟹' O( m( ^( E7 V& \8 Y5 j
  它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。# R- K* [+ u- u
  2、甲鱼+ V% {! K3 w9 t1 C4 v
  虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强
# E# L! s5 O6 {# g  3、薏米
# O5 @" [  _$ d2 y  是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
" N0 J" I& B  K2 q  4、马齿苋
- A+ Y% `. Q( M7 r  它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。
6 ?, r6 `% }0 I
  5、罐头食品3 ^- l* C+ a( Y$ S* }
  罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐 头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
1 M: B2 W4 d6 d# ?  6、菠菜& G; ?( K6 C/ B8 f0 N" `
  人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体 内钙、锌的含量减少,影响胎儿% i' z5 N: f! A$ C: V8 j, B. U4 Z

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本帖最后由 福岛月子中心 于 2013-1-3 15:13 编辑   I& m; V) P+ {8 V3 a4 @+ V* z! P; N* C3 `
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      7    山楂6 |$ i3 G3 `: U! n$ m
  孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作 用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。* E% a0 H1 _) `# P+ M* ]
      8、猪肝0 q) y3 Y5 A" J  k4 C  q
  芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。
( @- m0 Y3 O7 B& S% C; a  因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进 入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸
$ h7 u3 U7 k! e: h1 t/ z  9、久存的土豆" L1 m& l3 \( r$ r# H$ h/ Q5 q
  土豆中含有生物碱,存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。当然,人的个体差异很大,并非每个人食用后都会 出现异常,但孕妇还是不吃为好,特别是不要吃长期贮存的土豆3 ~7 R% R, k3 j4 s- C
  10、热性作料( J' a9 }3 |" n, A0 x7 ~1 C
  孕妇吃热性作料熜≤钕恪八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥、便秘。发生便秘后,孕妇必然用力屏气解 便,使腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。
# g. W2 I, r/ n4 N' G  11、味精
$ }# v0 r7 C6 V- l. t2 N: N  味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后便从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品,故孕妇要少 吃。
( O. M' G: b; K! O2 C6 u5 Z  12、桂圆荔枝
2 |4 {0 W, G* b; M; R6 c  性温热易致胎热;
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本帖最后由 福岛月子中心 于 2013-1-3 15:15 编辑 8 B+ F3 L$ M6 I1 h& B" M

9 q( V& ~& \5 j, ]7 D      13、石榴4 g( d! E( w4 P- r0 q
  贫血患者的孕妇要少吃
% A4 q' }  W' T4 p" @; D 14、腌制酸菜
  s4 |+ R. }/ f, A3 z; Y1 f% \- |  含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。/ F" k% Z1 G0 C. [" {6 V! l% A
     15、西瓜3 m% d6 O0 Q7 a1 w! P+ r
  每天吃水果不宜超过250g,限量吃西瓜,因为西瓜是利尿剂,容易造成孕妇脱水。
1 w: h& ]- M6 u: o  d. e/ B8 q  16、饮浓茶* t2 B5 T4 o* W: q% r
  英国的一位医生发现茶叶中含有不少氟化物成分,一杯浓茶中氟化物含量可达1.25毫克。如果用来喂养孕鼠,则发 现所生小鼠有骨骼方面的畸形,氟对胎儿的危 害虽然尚未肯定,但还是不饮浓茶为好。孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,影响胎儿的营养物质供应,由于浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和排尿次数, 增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿的健康。1 B2 B! q  H8 z& V* F4 K: w
  17、饮咖啡和可乐型饮料
" h. F2 j6 A' g: x8 Y. [+ n: b  咖啡和可乐的主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。- @- ?0 p) F! F' N' l. f9 |
  咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。据测定,一瓶340克的可乐型饮 料中含咖啡因50~80毫克,如果一次饮用含量达1克以上的咖啡因饮料,就会导 致中枢神经系统兴奋,表现为躁动不安、呼吸加快、肌肉震颤、心动过速、期外收缩及失眠、眼花、耳鸣等。即使服用1克以下,由于对胃黏膜的刺激,也会出现恶 心、呕吐、眩晕、心悸及心前区疼痛等中毒症状。胎儿对咖啡因尤为敏感,咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。有人对孕鼠注射咖啡因实验 证实,仔鼠易发生腭裂、脑膜膨出、脊柱裂、无下颌、无眼、骨骼异常、矮小、四肢畸形等现象。为了下一代的健康,孕妇应当慎饮或禁饮咖啡及可乐型饮料。
$ N: Y/ j- q2 S/ X  18、饮酒
* z8 ~2 S! k0 R) F% q9 b$ k  研究表明,孕妇饮酒是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因。: R/ s" M8 x% {/ a
  这是因为任何微量酒精都可以毫无阻挡地通过胎盘而进入胎儿体内,使得胎儿体内的酒精浓度和母体内酒精浓度一样。法国医学博士曾对127名有饮酒癖的妇女所 生的孩子进行观察,发现他们都有共向的缺陷:单眼皮,即使双眼皮也不明显,鼻子扁平,内侧眼角眼皮外翻,脸蛋扁平且窄小,鼻沟模糊,上嘴唇薄且紧,下巴 短。这种受酒精毒害、面部发育不健全的孩子约占饮酒母亲所生孩子的1/3。更为严重的是酒精对大脑和心脏的危害,孕妇饮酒导致婴儿患心脏病的约占30%。 孕妇饮酒过多,生下的孩子不久就夭折的屡见不鲜.对死婴的解剖结果表明,其大脑不仅小于正常儿,而且脑发育不全或呈明显畸形状态。不少国家曾对胎儿期受酒 精毒害的儿童进行智力测验,发现他们的智商都低于一般水平,大多数表现为反应迟钝、智力低下或者白痴。
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告诉你怀孕期间准妈妈禁忌食用的18种食物,看看你知道的有哪几样 ...
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