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本帖最后由 梵恩诗 于 2013-2-18 16:20 编辑
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无论身处何地哺乳都应是一件乐事，哺乳是一个很自然很美的动作，甚至是看到其他的妈妈为自己的孩子哺乳时我们都应该深受感动。 7 X' t7 E" p8 c+ B
+ h' N j8 U: W; I" h, k& I6 I. Z哺乳对所有的妈妈来说应当是一件自然而然的事
! V* B$ K) b' ~% y. h0 I; c 妈妈必须认识到国际卫生组织推荐的哺乳期是从0到6个月，之后一直到宝宝2岁哺乳都被作为一种营养补助方式。国际母乳会也给所有哺乳的妈妈提供帮助支持。妈妈们常常得带着孩子出行，比如去购物、去银行（通常这是宝宝离不开妈妈，而这些照顾，妈妈得亲力亲为），因此宝宝也是公共场合哺乳的参与者之一。
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但并不是所有的妈妈都一样，有一些可能会非常羞于在公共场合哺乳，因此梵恩诗产后恢复中心为大家提供一些帮助和窍门，以便妈妈们能更好的进行母乳喂养。1 G7 ^2 a% B7 x
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1. 出行时随身携带好一条小披肩或是小毯子：这条披肩可以更好的固定住你的胸罩和喂养的宝宝。如果你不喜欢全部都被遮盖住，可以只盖住上半身，这样可以让宝宝透气。 5 p' f8 y$ |6 o0 G% k) n3 c
2. 穿着合适的衣服：许多商店出售美观又时尚专为哺乳的衣服，如果你不想买这样的衣服，可以将你的衣服领口剪成V字形或是穿短上衣这种便于揭开的衣服。还可以佩戴一些美观又方便喂奶的胸罩。
% s( e" k6 H- O# T/ T4 E 3. 找到一些公共场合的哺乳室：许多购物商场等公共场合都配有设施良好的哺乳室，提供给有需要的妈妈们进行哺乳。甚至有些会为不直接哺乳的妈妈们提供奶嘴和加热奶瓶的机器。
: r( Y0 E* l" J ~7 ~# F$ o 4. 尽量减少随身携带的东西：我们通常会带着婴儿包，钱包，外套等等，总而言之，我们随身带的物品越多，越很容易因分心而丢失。最理想是带上婴儿包和一只便于携带的小包即可。
7 v+ v; V) ] V, I1 W 5. 保证足够的喂奶时间：通常出门都会有重要的事情在身，但我们建议至少要有15分钟的时间来喂奶。因此最好找到一个安静舒适的地方坐下，以便能有足够的时间哺乳。4 V. j' B4 `9 X: q4 X
梵恩诗妈妈的智慧集成，希望您也能受用！
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发表于 2013-2-18 16:18
