梵恩诗

' E! d  s( V' D6 a. a
( I/ L. A5 T0 R& ^# i* y# p      无论身处何地哺乳都应是一件乐事，哺乳是一个很自然很美的动作，甚至是看到其他的妈妈为自己的孩子哺乳时我们都应该深受感动。
9 w8 f0 c. I: `

  X! g& \( n; H& ^' a1 P' q

哺乳对所有的妈妈来说应当是一件自然而然的事

7 T- O3 @# T3 b# @* a1 i  K& b    妈妈必须认识到国际卫生组织推荐的哺乳期是从0到6个月，之后一直到宝宝2岁哺乳都被作为一种营养补助方式。国际母乳会也给所有哺乳的妈妈提供帮助支持。妈妈们常常得带着孩子出行，比如去购物、去银行（通常这是宝宝离不开妈妈，而这些照顾，妈妈得亲力亲为），因此宝宝也是公共场合哺乳的参与者之一。9 |( @, l# s5 ]7 O3 L& z9 ]- t+ q
0 t3 H, d* O7 j' ^
    但并不是所有的妈妈都一样，有一些可能会非常羞于在公共场合哺乳，因此梵恩诗产后恢复中心为大家提供一些帮助和窍门，以便妈妈们能更好的进行母乳喂养。
& l" E& X( P/ C0 g/ c3 @% y5 E; m1 y2 h5 o8 _2 A' ?- v) b2 u3 k
    1. 出行时随身携带好一条小披肩或是小毯子：这条披肩可以更好的固定住你的胸罩和喂养的宝宝。如果你不喜欢全部都被遮盖住，可以只盖住上半身，这样可以让宝宝透气。
, s0 f9 R- R* c6 I    2. 穿着合适的衣服：许多商店出售美观又时尚专为哺乳的衣服，如果你不想买这样的衣服，可以将你的衣服领口剪成V字形或是穿短上衣这种便于揭开的衣服。还可以佩戴一些美观又方便喂奶的胸罩。
, \5 }: C1 }# O- Q5 d3 N    3. 找到一些公共场合的哺乳室：许多购物商场等公共场合都配有设施良好的哺乳室，提供给有需要的妈妈们进行哺乳。甚至有些会为不直接哺乳的妈妈们提供奶嘴和加热奶瓶的机器。 3 p: L- }6 |- F& X  w
    4. 尽量减少随身携带的东西：我们通常会带着婴儿包，钱包，外套等等，总而言之，我们随身带的物品越多，越很容易因分心而丢失。最理想是带上婴儿包和一只便于携带的小包即可。 $ G5 X4 x6 Z+ y! U+ g; Y8 h7 U5 e$ y
   5. 保证足够的喂奶时间：通常出门都会有重要的事情在身，但我们建议至少要有15分钟的时间来喂奶。因此最好找到一个安静舒适的地方坐下，以便能有足够的时间哺乳。( U0 f) l/ x" ~8 r& ^! l

      梵恩诗妈妈的智慧集成，希望您也能受用！