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本帖最后由 蓬絮| 于 2013-2-17 10:51 编辑 3 @! c/ i2 h/ I: r6 X$ P
: ^+ c: U( d d- J8 L& Y- x& G 过年这几天没少吃不少大鱼大肉吧,一直觉得过年等于大吃大喝,你认同吗?过一个年,荷包瘪下去了,身材却鼓起来了,大家有木有感觉腰肿了,双下巴也出来了?在过年期间吃的这些食物里面,哪些食物最长膘呢?有没有称称体重啊?是胖了还是瘦了,有没有兴趣来八一八啊。 ; Y- N) C" b/ F% H- [
先来爆自己——没有胖,但是也没有瘦。基本上都是按照平时吃饭的标准,2-3个菜,以素菜为主,每顿基本上都不会剩,个人感觉这样算是健康年吧。
3 w1 h1 t* W* E& w" m1 u 春天来了,又要开始新一轮减肥大业啦……1 l- f$ m& |2 R
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