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墨墨妈妈

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楼主

发表于 2013-3-1 01:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

本帖最后由梓墨168 于 2013-3-1 02:09 编辑

冲刺魔鬼身材，我要瘦下来，一定要坚持！！！加油加油！梓墨168身高160，体重从100斤，一路风风火火的飙升到118，不减肥都不行，首先今晚先做了有氧运动，打扫家里的所有卫生，在做了10个仰卧起坐，别的没了，原因呢是因为才看到这个帖子啦！呵呵，其实我瘦不下来的原因是管不住自己的嘴，经不起美食诱惑，这次一定要坚持，美妈们监督我

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幼儿园大班

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沙发

发表于 2013-3-1 11:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

支持宝妈，加油，朝着时尚辣妈前进。

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板凳

发表于 2013-3-1 16:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

身高到底是168还是160呢

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墨墨妈妈

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地板

发表于 2013-3-1 19:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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160，ID是梓墨168！

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发表于 2013-3-1 19:17 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

本帖最后由梓墨168 于 2013-3-1 21:53 编辑

3•1号，早餐：比较简单放心早餐荷叶饼夹香菇丝绒，外加一杯蜂蜜水，中午在单位吃的大烩菜，我的最爱，罪过呀吃多了，以上称还是118斤，晚餐干脆不吃了，就现在泡点午子仙毫当饭吃了，哎为了魔鬼身材，苦了自己，

刚补做了20个仰卧起坐，安慰下自己，看书去喽

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melody_qj 吃的不算少哦发表于 2013-3-1 19:35

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发表于 2013-3-1 19:35 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3•1号，早餐：比较简单放心早餐荷叶饼夹香菇丝绒，外加一杯蜂蜜水，中午在单位吃的大烩菜，我的最爱，罪过 ...

吃的不算少哦

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发表于 2013-3-1 19:38 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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;要干活饿呀

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melody_qj 嗯，减肥是苦差事。建议你多吃菜，少吃主食。早上的夹馍可以换成苹果酸奶发表于 2013-3-1 19:43

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发表于 2013-3-1 19:43 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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;要干活饿呀

嗯，减肥是苦差事。建议你多吃菜，少吃主食。早上的夹馍可以换成苹果酸奶

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发表于 2013-3-1 19:44 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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遵命

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发表于 2013-3-2 23:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

今天是夜班有点忙，现在才写，早餐简单一个沙琪玛，中午经不起诱惑，吃了一小碗油泼面，那个好吃呀，晚餐简单吃了点瓜子，饿了就喝水，也许是因为太忙了，这会也不饿。

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发表于 2013-3-3 18:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.3早餐简单一杯水外加一个酸菜包子，午餐，喝了个稀饭，晚餐刚吃罪过，一盘菜，外加4个饺子，貌似还是没咋瘦，一会俯卧撑3个，坚持

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阿奴| 俯卧撑是瘦什么的？很容易练出肌肉的吧发表于 2013-3-4 10:52

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发表于 2013-3-4 10:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.3早餐简单一杯水外加一个酸菜包子，午餐，喝了个稀饭，晚餐刚吃罪过，一盘菜，外加4个饺子，貌似还是没咋 ...

俯卧撑是瘦什么的？很容易练出肌肉的吧

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发表于 2013-3-4 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

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不会咋瘦，但是肚子肉会紧一些

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发表于 2013-3-4 10:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.4日，早餐吃了一个苹果，

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发表于 2013-3-5 20:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.5日，早餐半个菜盒，午饭吃了一点米饭，晚餐饿了忍着结果还是没忍住，吃了点八宝辣子夹馍，外加几和砂糖橘，今天称体重117斤

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发表于 2013-3-6 20:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.6日为了减肥早餐没吃，咕咕叫，午餐不能在饿死了吧！吃了点单位的肉丝炒菜花外加一碗汤，晚餐本来不吃，可一小时前肚子又咕咕叫，没忍住下了点刀削面，罪过一称117斤了

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墨墨妈妈

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发表于 2013-3-8 21:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.7号有点忙忘记写了补上，早上喝杯水，中午吃了回锅肉半盘子，晚上那个实在饿呀！喝水喝水，称体重116斤

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发表于 2013-3-8 21:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

3.8号，今日是妇女节，先祝姐妹们节日快乐！早餐继续喝水，中午吃的减肥饭海米冬瓜，晚上逛累了也饿了，吃了几个蒸饺，体重没称

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豆妈超级兔子

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发表于 2013-3-9 18:53 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

你有这么重吗？真没看出来啊！别节食了，每天爬爬楼梯效果就很好的。我一周爬一至两次，感觉不错。

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