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宝宝妈

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楼主
发表于 2009-3-22 13:48 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
“给自己一个kiss”?   这个能帮助你瘦身的神奇kiss,到底是怎么回事儿呢?   其实说起来很easy,就是要你用尽全力地将唇部贴近肘部,努力地去kiss自己的手肘。   在这个过程中,颈部、后背部,上臂部的肌肉都会得到拉伸,胖胖的小胳膊是这个动作的“最大受益者”。虽然咱们的生理条件决定了你肯定不可能会真地亲到自己的肘部,但不用做“1、2、3、4”的动作只要噘撅嘴就可以减脂塑形,还是非常简单、划算的吧?   做的时候要注意哦,不要偷懒让另一只手臂帮你的忙,一定要让你的嘴唇亲力亲为! 
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给自己一个大kiss!
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