【小笨妞】系列之——想吃肉还想瘦！告诉大家一个美包包的东东！ - 咥在西安

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小笨妞de手艺

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楼主

我说的就是肉皮冻，其实是西安的一种传统美食了，它之所以被遗忘，是因为现在的不法商家使用添加剂大规模生产，毫无营养价值不说，口感也差之千里。真正的肉皮冻制作程序十分复杂且讲究！下面告诉大家肉皮冻为什么好！, Q2 ?- s5 c1 E# S6 f5 q! P
肉皮冻是一种蛋白质含量很高的肉制品。以猪皮为原料熬制的皮冻，不但韧性好，色香味聚具俱佳，而且对人的皮肤筋腱，骨骼，毛发都有重要的生理保健作用。其蛋白质含量是猪肉的2.5倍，碳水化合物比猪肉高4倍，而脂肪含量却只有猪肉的一半。

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小笨妞de手艺发表于 2014-02-16 18:02
5 w7 e9 a- a1 {; K" N我说的就是肉皮冻，其实是西安的一种传统美食了，它之所以被遗忘，是因为现在的不法商家使用添加剂大规模生 ...

% U, |; W0 |; H, f' I3 Z4 X
上面说的数据都是有参考文献的哦！在盛唐时期，肉皮冻是后宫妃子最喜爱的肉食之一，其功能堪比阿胶。它的起源居然是因为一个书生……传说一秀才酷爱读书，一日陶醉书中竟忘记炉火上煮的带皮猪肉，半晌才恍然想起，起身观之，见已熬成混沌糊状，弃之一旁，不理。继续读书。傍晚时分，饥饿难忍，无奈又拿起糊状肉汤，十分惊奇，见汤凝固成块，晶莹剔透，摸之弹韧有余，用刀切开尝之，不禁叫好。后进京赶考，做于众人品尝，皆受称赞。尤其小姐妃子甚喜。被当做美容养颜圣品，堪比燕窝，阿胶。后经人们不断摸索改进，只取纯净肉皮，陪以精选炖料，使之更为晶莹美味，流传至今。

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小笨妞de手艺发表于 2014-02-16 18:02
V" \4 K, G6 P* o; h# m. u我说的就是肉皮冻，其实是西安的一种传统美食了，它之所以被遗忘，是因为现在的不法商家使用添加剂大规模生 ...

近哦哦哦哦哦哦哦哦默默

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今天来不及了，明天把制作过程发上来。

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5^#

自己做的纯天然肉皮冻有入口微化的感觉，而大规模生产的则吃着像嚼橡皮。把我的制作过程简单的列给大家。0 T! r" N3 ?% c) {/ @
第一步，先把猪皮放水里焯一下，捞出
第二步，（重要，不能省）对猪皮进一步清理，背面的残留杂毛及里面的脂肪都要刮得干干净净，出来基本是一张纯净有透明感的肉皮了。
第三部，切丝，
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4，把平时炖肉的料用纱布包好，一起放锅里大火烧开转小火慢炖，最好在汤里放一小勺醋，这样不仅可以去腻，又能让肉皮炖的更烂，汤更浓。注意炖的过程中要不停搅拌，小心糊锅，一糊锅一锅汤就废了。
5，小火一小时后将调料包捞出，继续小火大约半小时，至汤有粘性。成汤后可加酱油成青黑色，或不加的话稍成白色。
6，将热汤倒入容器内，待冷却后，就已基本凝固，室外温度过高的话可以再放入冰箱冷藏室里。凝固后倒扣出来。8 ?& u. K% z: o: F- L' p

圆盒加过酱油的和方盒没加酱油的
7.切块，蘸料。

有没有快要忍不住了？不过做下来还真是累人，连做带凝固用了将近一天的时间，搅拌搅得胳膊酸疼。外面卖的又入不了法眼，想吃到一顿好的还真是不容易啊。