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本帖最后由 亦笑了之 于 2014-3-18 14:44 编辑 : `8 G( Y; }8 Q- I7 X$ f' d
% y9 z, b/ r7 D! j, N1 F 本话题是需要自我剖析的哦~~~~~~" S# V1 J. @' U4 }; `+ C6 O
1、没有当妈妈的时候你挑食、偏食吗？聊聊你最不喜欢吃的食物; v; z& P' K# T1 w& _' L
2、当了妈妈之后挑食、偏食的习惯有没有改变？如果没有改变，会不会影响你的孩子的饮食习惯？为了避免孩子挑食、偏食，你是如何克服自己的不良习惯的呢？有什么避免挑食、偏食的高招，赶紧抛出来！！！
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4 f& ]8 M, o! }( Z9 r; l9 v+ I 活动时间：2014.2.25-2014.3.7
( v/ M5 {# k# {: \; I" v! i8 O 参与方式：跟帖发表自己的看法，奖励妈豆30-50
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& n& \5 m; t4 j9 P8 r7 n# T& j  避免挑食偏食，有几位妈妈分享了实用的经验5 m0 \# v, Y$ h% J6 N/ E
腾然妈——解决我儿子挑食我用了很多办法，开始是说教，什么什么有营养，吃了会聪明，会长高，结果是作用不大。然后就是给食物“变身”，比如蘑菇，我会给他做成椒盐蘑菇，他一个人会吃一盘，香菇，我做披萨的时候会放点香菇粒，他也会吃，诸如此类，让这些他不喜欢吃的蔬菜“变个身”，孩子也就不会太抗拒了。 0 w1 C n; Z [4 Q* R% U. i8 y
yingshan——我分析主要是菜丝丝孩子不好咀嚼，像圆生菜、田七之类的她都吃。我经常给菁宝说 见到没吃过的你就尝尝 不好吃或是不喜欢可以吐出来，但是不能见到陌生的菜就拒绝，那你不是错过很多美食。 ( B* R: h5 F9 K/ s4 ^: |
mary163——为了给孩子补充替代鸡蛋的营养，就是多给孩子吃虾，鱼。再就是把鸡蛋加到各种菜里，能吃一点是一点吧。
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 避免偏食、挑食的小窍门
: h- `+ _1 ]/ Y, n; f9 c @ 把你喜欢吃的和不喜欢吃的放在一起，你吃的时候要想着这个东西真好吃，我最喜欢吃了，千万不要想这个菜不好吃，给自己一个积极的心理暗示。要试着每一样都少吃一些，慢慢习惯了，就会觉得和平常爱吃的都差不多，也就不会挑食了。
- T( s0 g1 L9 p' r7 R/ b' Y 感谢：璧彩、尹飒、绿茶392、笑笑娟、张陈睿希、儿子小名叫蛋蛋、llvv、annie0822、灵语飞扬、韦良宝妈、美淼妈、其实幸福不遥远、
; {& q: p T3 ~1 h U! x- p* J孙吼吼、静萱妈妈527、往事如风HU、7531、我是猫咪笨笨、腾然妈、多妈20110603、闹闹-妈妈、兔兔兔兔兔兔子、小胤丶、丸子胖胖821017、酸奶的妈咪、兴妍妈、小米2009、yingshan、mary163、我爱淘淘、winniegirlcn、西西宝-妈咪、晗妈之家、燕子1012、蛮蛮妈、珠珠崽崽121 等朋友的参与。+ i# R. o* o# I6 H" [4 p# \2 u; B: q
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发表于 2014-2-25 16:15
发表于 2014-2-25 18:20
