吃冬枣有讲究 不了解的快看瞧瞧
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相信朋友们对冬枣鲜甜爽脆的口感一定记忆犹新。而现阶段也刚刚到了冬枣的盛产期，大家接触冬枣的机会也逐渐增多。百果王冬枣富含多种维生素矿物质，对人体营养所需都非常适合。但大家可能不知道，吃冬枣也是有讲究，今天就给大家说说。 . j8 l' X1 r' X, j, a$ |2 Y
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第一、不要吃腐烂变质的冬枣。
7 z3 V3 R& I8 s' ]0 z% S# s: s吃了这样的冬枣后，冬枣中的有害微生物就会在体内迅速繁殖，另外，变质的冬枣中还会分解出甲醛和**等有害物质，轻者会出头晕、恶心、眼睛受损等现象，重者甚至会危及生命。
- I" T( F5 [3 n第二、吃百果王冬枣时，不能与维生素含量高的食品同食。
, q9 X; z5 e# E: [冬枣本身维生素含量就很高，但冬枣中的维生素可分解和破坏其他食物中的维生素K，从而降低维生素的吸收。
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第三、百果王冬枣不宜与黄瓜或萝卜一起食用。 ' Z! K1 V# R3 T
因为黄瓜或萝卜中所含的维生素分解酶，会与冬枣中的维生素发生冲突，如果一起食用，不仅吸收维生素的效果不好，还会有害身体健康。
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发表于 2014-9-11 16:31
